-
-
柴生颋 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：綜合運(yùn)用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟骨軟化癥，股骨頭壞死，股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂，半月板損傷，肩袖損傷，肌腱末端病，跟腱斷裂等各種運(yùn)動(dòng)損傷疾病。
提高骨密度的方法包括：
1、注意飲食：補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)的最好食物是牛奶、芝麻漿、海帶、豆腐、蝦皮等。在日常做飯的時(shí)候,可以用蝦皮代替味精,以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。此外，骨湯不能補(bǔ)充鈣質(zhì),骨頭里面的鈣是不會(huì)到湯里的。
2、加強(qiáng)戶外活動(dòng)：接受陽(yáng)光照射,促進(jìn)維生素D的合成，都可以促進(jìn)骨骼的吸收，促進(jìn)兒童骨骼健康發(fā)育，就可以起到增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松等。
3、負(fù)重鍛煉：尤其是像跳躍、跳繩、跑步等鍛煉，可增加下肢的骨密度。
-
-
骨密度骨質(zhì)疏松分級(jí)
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣？
宋振杰 主治醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
薛力 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣有用嗎
戎利民 主任醫(yī)師
-
-
單純補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松嗎
吳景明 主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)鈣對(duì)骨質(zhì)疏松有用嗎
田天照 副主任醫(yī)師
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：肺癌，食管癌
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療膝、踝部...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨密度骨質(zhì)疏松分級(jí)
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨密度多少為骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣要多久
-
-
骨密度正常值
隨著醫(yī)療水平的提高，人們對(duì)于身體健康越來(lái)越重視，而骨密度是指骨骼強(qiáng)度，那么正常人的骨密度值應(yīng)該是多少呢？骨密度正常值骨密度的是指骨骼的礦物質(zhì)，是骨骼強(qiáng)度的重要指標(biāo)。以g/cm^3來(lái)表示，它是一個(gè)絕對(duì)值。 詳細(xì)»
-
-
增加骨密度的藥
骨密度是骨科臨床中常常需要檢測(cè)的一個(gè)重要標(biāo)志，其可以反映患者的骨質(zhì)疏松程度，骨質(zhì)疏松癥是臨床上非常常見(jiàn)的疾病，尤其對(duì)于老年女性來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率非常高，對(duì)于它的有效的預(yù)防方法之一就是提高骨密度。提高骨密度也就是提高... 詳細(xì)»
-
-
骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)誤區(qū)：補(bǔ)鈣是否增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)？
骨質(zhì)疏松是很多中老年人很容易患得的一個(gè)疾病，但是，近幾年來(lái)，骨質(zhì)疏松有逐漸年輕化的趨勢(shì)。相信不少人對(duì)于骨質(zhì)疏松的第一印象就是肯定是缺鈣，只要努力補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松的情況就會(huì)有所改善。但是也有人存在這樣的疑問(wèn)，補(bǔ)鈣過(guò)多不會(huì)導(dǎo)致結(jié)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)