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王昊 主任醫(yī)師
簡介：胸腔鏡下心臟微創(chuàng)手術(shù)圍術(shù)期管理，ERAS應(yīng)用于神經(jīng)外科麻醉管理，動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)疾?。ㄈ毖阅X卒中，冠心病等）分子克隆生物標(biāo)志物的識(shí)別，免標(biāo)記腫瘤細(xì)胞，微流控分離，技術(shù)的臨床轉(zhuǎn)化。
其實(shí)落枕肩背痛，大家可能都有過這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，人的一輩子中都可能會(huì)有一次落枕。其實(shí)落枕往往是什么引起的，第一我們晚上睡覺的時(shí)候，這個(gè)枕頭可能不舒適，導(dǎo)致了我們肌肉的僵值，另外還有包括空調(diào)受風(fēng)，都會(huì)導(dǎo)致局部肌肉的緊張痙攣。
落枕這種肩背痛大家不用緊張，大家可能也都有經(jīng)驗(yàn)，它是可以自行緩解，幾天之后過去，但是因?yàn)槁湔韲?yán)重影響我們轉(zhuǎn)頭，影響我們頭頸的活動(dòng)度。因此如果發(fā)生落枕的時(shí)候，我們建議還是通過積極的物理治療改善。
緩解局部肌肉的血流，局部頸肩的肌肉肌群松弛，最主要的辦法就是保暖，我們可以用熱水，沖涼的時(shí)候沖擊我們頸肩落枕疼痛的部位。我們用暖水袋通過局部保暖的方法進(jìn)行治療，還有外用的膏藥也可以對落枕的地方有幫助。
如果落枕非常嚴(yán)重，建議可以到疼痛科。我們進(jìn)行神經(jīng)阻滯，不是封閉是神經(jīng)阻滯，打止痛針使肌肉的痙攣解除都可以緩解，明確病因，對因治療基本上是可以治療落枕。
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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肩背痛怎么辦？謹(jǐn)記這4點(diǎn)，并付諸行動(dòng)
在平時(shí)身體一旦出現(xiàn)疼痛的癥狀，一定要注意了，畢竟很多時(shí)候都是因?yàn)橐恍┎涣剂?xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)如此的癥狀。但是雖然總感覺到肩背疼痛，卻自己查不出原因，就很難對癥下藥?，F(xiàn)在來看看肩背疼痛到底是在怎么回事呢？又怎么治療呢？ 詳細(xì)»
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落枕的癥狀
落枕又可稱之為稱失枕，是一種十分常見的疾病，多發(fā)于青壯年，主要在冬春季發(fā)病。落枕的發(fā)病經(jīng)過為在入睡前毫無癥狀，但在晨起后可感到項(xiàng)背部發(fā)生明顯的酸痛感，頸部活動(dòng)也因此受到限制。這也就說明病發(fā)生在睡眠之后，和睡枕以及睡眠的姿... 詳細(xì)»
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乳腺增生有哪些癥狀呢？乳腺增生引起的肩背痛該如何緩解？
乳腺增生是指內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致乳腺部位的組織發(fā)生增生和變形狀況，一般在中年婦女身上發(fā)作的比較多。乳腺增生不能算是腫瘤，也不算是對人體危害特別大的疾病。如果癥狀比較輕，通過調(diào)整心態(tài)以及習(xí)慣等可以緩解病癥。 詳細(xì)»
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落枕的診斷
落枕是指頸椎周圍炎或者是頸肩部肌肉的痙攣和筋膜的炎癥。落枕的診斷主要是根據(jù)臨床的病史和癥狀，還有一些體征，主要的臨床表現(xiàn)是入睡前病人一切正常，醒后出現(xiàn)頸肩部疼痛伴有明顯的頸肩部活動(dòng)受限。有可能在疼痛的部位還會(huì)觸及到包塊，... 詳細(xì)»
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀，是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛，頸部無法活動(dòng)，一般來說引起落枕的癥狀與睡眠的姿勢有直接關(guān)系，導(dǎo)致落枕主要是由于垂頭、歪頭看書或電視看到睡著，讓頸部肌肉長時(shí)間處于過度伸展或緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致頸部肌肉靜... 詳細(xì)»
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