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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
韌帶拉傷需要靜養(yǎng)多久，要具體看是哪個部位的韌帶，另外拉傷的具體程度是怎么樣的。因為程度不同、受傷的輕重不同，它所需要恢復(fù)的時間是不一樣。
如果是比較輕微的拉傷，可能休息2~3周，在3周之后漸漸可以加一些力量去功能康復(fù)，這樣是沒有問題的。
如果是受傷重一些，可能需要用石膏或者支具去保護(hù)制動，大概2~3周的時間，之后才慢慢的增加活動的范圍。
如果受傷更嚴(yán)重，韌帶的完整性或者導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍不穩(wěn)定的情況，我們還需要進(jìn)行手術(shù)治療，去恢復(fù)韌帶的連續(xù)性跟保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
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大腿韌帶拉傷的癥狀
大腿韌帶損傷時候，往往瞬間具有局部的劇烈疼痛，這時候必須停止一切活動，盡量不要讓受傷的肢體及關(guān)節(jié)承受任何重量，最好迅速用冰塊或其它制冷設(shè)備在疼痛局部做冷敷，因為冷敷可以降低溫度，使受傷后破裂的毛細(xì)血管收縮，減少局部毛細(xì)血... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷的治療方法
韌帶拉傷是一種較為常見的肌肉損傷，人體韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷多發(fā)于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)部位，當(dāng)勞動或鍛煉時用力，使得關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍易導(dǎo)致韌帶拉傷。韌帶拉傷后，會... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷的治療建議
韌帶主要負(fù)責(zé)維持骨與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，屬于彈性膠原纖維結(jié)構(gòu)，有很強的韌性和較高的剛度，當(dāng)出現(xiàn)較大外力作用，超出韌帶所能承受的生理負(fù)荷時，就會引起韌帶拉傷。韌帶拉傷屬于軟組織損傷之一，會引起無菌性炎癥，造成局部疼痛、水腫、... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷的癥狀與治療
韌帶是一種可彎曲纖維樣的致密結(jié)締組織，可以分為彈性結(jié)締組織和致密結(jié)締組織兩種類型，可以起到限制骨骼活動范圍的作用，預(yù)防損傷。通常情況下，位于不同部位的韌帶有不同的名稱。其中位于關(guān)節(jié)腔周圍的被稱為囊外韌帶，位于關(guān)節(jié)腔之內(nèi)的... 詳細(xì)»
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