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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
韌帶粘連之后怎么恢復(fù)?還是有一定的技巧,另外,最好是在專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)。
因?yàn)槭紫纫u(píng)估是不是存在粘連,醫(yī)生是有一些手法去檢查,最主要的粘連很多是瘢痕的形成,首先要檢查是否有粘連。
第二個(gè)要判斷粘連的程度還有粘連的方向,評(píng)估之后可以針對(duì)性去做一些手法,可以做一些主動(dòng)的鍛煉。盡量把粘連的瘢痕軟化、松開,逐漸能夠把原來應(yīng)該有的活動(dòng)度去恢復(fù),盡量在無痛而且不是暴力的狀態(tài)下進(jìn)行康復(fù)。
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大腿韌帶拉傷的癥狀
大腿韌帶損傷時(shí)候,往往瞬間具有局部的劇烈疼痛,這時(shí)候必須停止一切活動(dòng),盡量不要讓受傷的肢體及關(guān)節(jié)承受任何重量,最好迅速用冰塊或其它制冷設(shè)備在疼痛局部做冷敷,因?yàn)槔浞罂梢越档蜏囟?,使受傷后破裂的毛?xì)血管收縮,減少局部毛細(xì)血... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷的治療方法
韌帶拉傷是一種較為常見的肌肉損傷,人體韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織索狀物,與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷多發(fā)于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)部位,當(dāng)勞動(dòng)或鍛煉時(shí)用力,使得關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍易導(dǎo)致韌帶拉傷。韌帶拉傷后,會(huì)... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷的治療建議
韌帶主要負(fù)責(zé)維持骨與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,屬于彈性膠原纖維結(jié)構(gòu),有很強(qiáng)的韌性和較高的剛度,當(dāng)出現(xiàn)較大外力作用,超出韌帶所能承受的生理負(fù)荷時(shí),就會(huì)引起韌帶拉傷。韌帶拉傷屬于軟組織損傷之一,會(huì)引起無菌性炎癥,造成局部疼痛、水腫、... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷的癥狀與治療
韌帶是一種可彎曲纖維樣的致密結(jié)締組織,可以分為彈性結(jié)締組織和致密結(jié)締組織兩種類型,可以起到限制骨骼活動(dòng)范圍的作用,預(yù)防損傷。通常情況下,位于不同部位的韌帶有不同的名稱。其中位于關(guān)節(jié)腔周圍的被稱為囊外韌帶,位于關(guān)節(jié)腔之內(nèi)的... 詳細(xì)»