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熬夜腰痛是什么原因

腰痛 熬夜
主講專家
原超
原超 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 脊柱科

簡(jiǎn)介:脊柱專科、頸椎病、腰腿痛
視頻內(nèi)容

熬夜跟腰痛的關(guān)系,熬夜其實(shí)不會(huì)直接產(chǎn)生腰痛,而是熬夜的時(shí)候,大多數(shù)人是坐在那里長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),或者是看電腦,甚至是打游戲等等,由于長(zhǎng)時(shí)間地坐在那里,腰椎承受的負(fù)荷就會(huì)很大,時(shí)間長(zhǎng)了以后,就會(huì)產(chǎn)生腰部的肌肉、椎間盤(pán)的勞損退變,從而形成的腰痛。

所以不建議熬夜,對(duì)身體是不好的,尤其長(zhǎng)時(shí)間的熬夜去做些伏案工作,還不如在白天把工作做好,晚上就按照正常的作息時(shí)間去休息。

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