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假性近視一般持續(xù)多久

近視 持續(xù)時(shí)間
主講專家
孔寧
孔寧 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:在激光治療眼病、近視矯正、眼底病治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

假性近視的持續(xù)時(shí)間是沒(méi)有固定的。假性近視主要是指眼球沒(méi)有變長(zhǎng),因?yàn)槠趯?dǎo)致肌肉痙攣的一種現(xiàn)象。它也會(huì)引起視力下降,會(huì)引起疲勞等。這種情況要注意休息,減少近距離用眼的時(shí)間,多去戶外活動(dòng),順便可以滴緩解疲勞甚至放松肌肉的眼藥水,但是一定要重視它。因?yàn)榧傩越暼绻蝗プ⒁?,它很容易往真性近視去發(fā)展。

所以有假性近視以后要注意,減少近距離用眼的時(shí)間。然后多去戶外活動(dòng),保證每個(gè)星期要有14個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng),在陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間。還要注意三個(gè)一:一尺、一寸 一拳。閱讀距離要有一尺,胸口的距離要有一拳,然后握筆距離筆尖要有一寸。另外連續(xù)讀寫(xiě)的時(shí)間,建議不要超過(guò)40分鐘。

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