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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
了解半月板損傷的機(jī)制之后，就可以知道半月板損傷之后怎么樣去保養(yǎng)了。半月板損傷有兩種形式，一種是磨損，一種是急性外傷，就像打球的時(shí)候是膝關(guān)節(jié)整個(gè)扭轉(zhuǎn)了一下，它就會(huì)導(dǎo)致半月板的急性撕裂。第二種就是在負(fù)重情況下，頻繁地屈伸膝關(guān)節(jié)，也會(huì)導(dǎo)致半月板的磨損。
第一，不能做膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，像打太極拳、做瑜伽，有些旋膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作，大家就不要做了；第二個(gè)要注意的是，要少爬樓梯、少爬山，如果在負(fù)重的情況下，總是頻繁屈伸膝關(guān)節(jié)，這都是損傷很大的一個(gè)動(dòng)作；還要注意的一個(gè)動(dòng)作是，有的人問(wèn)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷后能不能去游泳，假如是游蛙泳，因?yàn)橥苡臼且粋€(gè)旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作，這種動(dòng)作是千萬(wàn)不要做的，但是如果游自由泳，這種動(dòng)作是好的，是比較建議的動(dòng)作。
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半月板損傷需要怎么保養(yǎng)
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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半月板磨損和半月板損傷的區(qū)...
張洋 副主任醫(yī)師
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膝蓋關(guān)節(jié)半月板損傷
王海彬 主任醫(yī)師
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半月板損傷程度有幾級(jí)
半月板是膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的彈性軟骨構(gòu)成的緩沖結(jié)構(gòu)，主要防止關(guān)節(jié)面軟骨應(yīng)受外力沖擊而造成的損傷。 詳細(xì)»
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半月板損傷需要治療嗎？
半月板損傷是一種運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，損傷后關(guān)節(jié)周圍會(huì)有疼痛不適感，損傷后不同的損傷程度對(duì)活動(dòng)的影響也是不同的，我們需要及時(shí)就醫(yī)檢查，判斷損傷的程度，然后做出對(duì)應(yīng)的處理，避免損傷的進(jìn)一步發(fā)展變化。 詳細(xì)»
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半月板損傷怎么治療
半月板損傷治療是指人體腿部的半月板受到損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處產(chǎn)生劇痛，腿部無(wú)法自動(dòng)伸直，腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的一種現(xiàn)象。判斷半月板是否損傷的最重要的依據(jù)是膝關(guān)節(jié)間隙處是否產(chǎn)生壓痛，產(chǎn)生則可以斷定半月板已損傷。出現(xiàn)半月板損傷癥狀時(shí)... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何恢復(fù)
半月板受到損傷主要是由于外力引起的扭傷或者是拉傷，主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)上面，部分患者半月板受到損傷之后會(huì)出現(xiàn)壓痛、腿軟等現(xiàn)象，判斷半月板是否損傷主要是膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有明顯的疼痛、腫脹，多數(shù)外傷引起的半月板損傷可以自行痊愈，不需要... 詳細(xì)»
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膝蓋半月板保養(yǎng)
半月板的保養(yǎng)需要看有沒(méi)有損傷以及損傷程度的輕重。損傷程度比較輕的患者，早期需要通過(guò)固定，即可恢復(fù)。如果半月板損傷的位置處于半月板的邊緣。甚至出現(xiàn)撕裂的情況，需要根據(jù)具體病情確定是否需要手術(shù)治療。如果損傷嚴(yán)重的話，通過(guò)早期... 詳細(xì)»
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