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黃陽亮 副主任醫(yī)師
簡介：擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定，椎體成形術(shù)；頸椎前后路手術(shù)；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
肩胛骨痛是怎么回事呢？肩胛骨是我們構(gòu)成肩關(guān)節(jié)一個很重要的骨頭，肩關(guān)節(jié)是我們身體里面活動度最大的一個關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)可以360度的運動，可以產(chǎn)生很多其他關(guān)節(jié)所做不到的運動，正因為這種大范圍的運動，所以對關(guān)節(jié)的韌帶的穩(wěn)定性，韌帶的活動做要求很高。如果你長時間的保持肩關(guān)節(jié)的劇烈活動，很容易造成對韌帶、對肌肉的磨損。
肩胛骨就是這些肌肉韌帶所附著的最多的肌肉，如果你長時間的保持肩關(guān)節(jié)的活動，這些肌肉還有肩胛骨就很容易形成很痛。至于怎么治療呢？由于這都是你的運動所引起的損傷，所以平時呢就盡量避免這種運動，多休息，服用一些消炎止痛的藥物，如果過了幾天這個休息、服用藥物之后，疼痛就消退了，很很明確的能證實這就是運動的損傷。如果還是沒有消退，建議大家去附近正軌的醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確疼痛的原因。
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
肩胛骨微痛
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肩胛骨縫痛怎么回事
肩胛骨縫出現(xiàn)疼痛的話，一般都是因為運動不當(dāng)而引起的，在做運動的時候用力過大，或者是提重物拉伸了肌肉而導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛。也可能是因為晚上睡覺的時候，把肩胛骨露在了外面，寒氣進(jìn)入肩胛骨就會出現(xiàn)疼痛的感覺。長時間低頭或者是長期... 詳細(xì)»
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背后肩胛骨酸痛
在日常生活中，有部分辦公室人群因為雙手往前伸不良姿勢會感覺到后背肩胛骨酸痛現(xiàn)象，導(dǎo)致疼痛的病因有很多，最常見的是后背部位有長期的慢性勞累、肌肉緊繃、著涼等因素，導(dǎo)致后背肌肉出現(xiàn)慢性炎癥損傷，同時也有可能因為胸部、頸部肌群... 詳細(xì)»
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肩胛骨收縮技巧
肩胛骨也稱作胛骨、琵琶骨，是位于胸廓的后面扁骨，呈倒置的三角形，介于第2和第7肋之間。如何更好地肩胛骨收縮是很多健身的人關(guān)注的問題，因為收縮肩胛骨對于訓(xùn)練的人來說是起著至關(guān)重要的作用的。只有在收緊肩胛骨之后，上肢才會形成... 詳細(xì)»
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肩胛骨附近酸痛
肩胛骨部位出現(xiàn)酸痛，考慮和姿勢不良，受寒，肩部肌肉勞損，肩周炎，頸椎病等疾病有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)肩部酸痛的時候，要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢，同時要防寒防濕。疼痛嚴(yán)重也可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象，也可以適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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肩胛骨里面痛是什么原因
肩胛骨里面痛可能是肩周炎、骨質(zhì)增生、頸椎病等因素所導(dǎo)致。1.肩周炎：可能與肩關(guān)節(jié)軟組織退變、慢性勞損等因素有關(guān)，可使肩周部位存在無菌性炎癥，受到炎性物質(zhì)刺激，可導(dǎo)致肩胛骨里面疼痛，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限以及肩關(guān)節(jié)僵... 詳細(xì)»
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