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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
胳膊外側(cè)疼有幾種可能。
第一種是跟運(yùn)動(dòng)，用力有關(guān)系。導(dǎo)致局部的軟組織像肌腱筋膜的受損。
第二種是和慢性的，退行性的疾病也有關(guān)系。
第一種情況可能是局部的肌腱筋膜受到拉伸，或者受到挫傷拉傷。有時(shí)還跟長時(shí)間的頸肩部肌肉，某一塊肌肉的收縮比較厲害、緊張得厲害，沒有很好地松弛有關(guān)系。這種情況建議不要長時(shí)間地看電腦，長時(shí)間地低頭看手機(jī)，一個(gè)小時(shí)要調(diào)整一下，會(huì)有利于舒緩頸肩部的肌肉疲勞。
同時(shí)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，在四肢做好準(zhǔn)備活動(dòng)跟拉伸的同時(shí)，不要忘了頸肩部的預(yù)熱跟運(yùn)動(dòng)完的拉伸、放松，都是非常有好處的。如果還是酸疼，不妨可以用非甾體的消炎藥、藥膏，是有幫助舒緩疼痛的。運(yùn)動(dòng)過后也可以適當(dāng)用熱敷去緩解肌肉的疲勞。
第二種是中老年人比較多。頸肩部的退行性病變，自己判斷不了，最好需要到醫(yī)院讓?？漆t(yī)生檢查判斷，針對(duì)疾病不同的程度再做相應(yīng)的治療。
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右側(cè)胳膊上臂外側(cè)疼痛是什么...
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胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛?
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胳膊受涼疼痛怎么緩解
李劼若 副主任醫(yī)師
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胳膊受涼出現(xiàn)疼痛怎么緩解
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胳膊經(jīng)絡(luò)疼痛怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
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胳膊勞損疼痛怎么治好
李濤 主治醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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河北以嶺醫(yī)院 外科
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山東省文登整骨醫(yī)院 外科
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
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左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼
左側(cè)胳膊上臂外側(cè)有肌肉疼痛的情況主要考慮是肌肉慢性勞損，考慮可能是過度的活動(dòng)勞累導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。也考慮可能是局部受到外力刺激引起的癥狀或者是受風(fēng)寒引起的一種異常表現(xiàn)。通常主要就是進(jìn)行對(duì)癥治療，可以選擇進(jìn)行局部的熱敷、理療... 詳細(xì)»
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胳膊放射性疼痛原因有哪些？
放射性疼痛會(huì)出現(xiàn)在身體的很多地方，有時(shí)候是因?yàn)槠渌胤匠霈F(xiàn)病癥引起局部疼痛。胳膊出現(xiàn)放射性疼痛的原因有很多，要緩解這種疼痛的感覺一定要先確定原因，針對(duì)原因進(jìn)行正確的治療。 詳細(xì)»
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左胳膊小臂內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
左胳膊內(nèi)側(cè)疼痛，首先考慮的是左臂內(nèi)側(cè)的肌肉、韌帶損傷，看看是否是因?yàn)榘崽е匚?、摔倒或者過度牽拉手臂肌肉導(dǎo)致左臂疼痛。如果沒有受傷的可能性，那么大多數(shù)就是疾病的原因。疼痛位置在前臂，考慮是否有腕管綜合征，這個(gè)疾病會(huì)出現(xiàn)手臂... 詳細(xì)»
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右胳膊外側(cè)疼怎么辦
右胳膊肘外側(cè)疼痛通常是由于右側(cè)肱骨外上髁炎導(dǎo)致。肱骨外上髁炎又被稱作網(wǎng)球肘，是右側(cè)肱骨外上髁的無菌性炎癥，主要形成的原因是較為頻繁的肘關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)，以及前臂伸肌的反復(fù)牽拉刺激導(dǎo)致。因?yàn)樗械纳旒∽罱K止點(diǎn)止于右側(cè)肱骨外上... 詳細(xì)»
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右胳膊關(guān)節(jié)處疼痛是什么原因
右胳膊關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，首先考慮考慮是外傷引起的關(guān)節(jié)疼痛，排除外傷因素，一般考慮是由于勞損、受涼等引起的無菌性炎癥或者是骨質(zhì)的退變引起的疼痛，常見于中老年患者。對(duì)于胳膊關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的患者，明確病因后再治療十分重要。 詳細(xì)»
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