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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
胳膊受涼之后疼痛的緩解方法：
第一，最重要是做好保暖工作，避免再受涼了。如果受涼已經(jīng)疼痛，再繼續(xù)受涼，疼痛的癥狀還可能會繼續(xù)的加重，而且還可能會引起關(guān)節(jié)的活動，所以要保暖。
第二，要注意休息，因為這時候受涼了之后疼痛，關(guān)節(jié)是處于一種炎癥反應(yīng)的狀態(tài)。如果這時候再做一些非常劇烈的運動，包括有時候拿重東西或者舉高，做一些拉力的動作，這時候疼痛會更加嚴(yán)重。這也是意味著損傷是加重的，要避免做比較劇烈或者出力的動作。
第三，可以外用一些藥物止痛消炎，另外做適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，這樣有利于更好的康復(fù)。
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膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛
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怎樣緩解關(guān)節(jié)炎疼痛
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛?
薄存菊 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎疼痛怎么治
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骨性關(guān)節(jié)炎疼痛特點
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哪些病容易被誤診為關(guān)節(jié)炎？怎么緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛？
關(guān)節(jié)炎作為一種常見的關(guān)節(jié)疾病，經(jīng)常容易被當(dāng)作其他病癥的替罪羔羊，那具體有哪些病容易被誤診為關(guān)節(jié)炎呢？如果真的患有關(guān)節(jié)炎，又該怎么緩解疼痛呢？對此，我們采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨外科的羅斯敏副主任醫(yī)師。 詳細»
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關(guān)節(jié)炎部位
理論上來說，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病部位可以位于任何一個存在骨連接的部位。但是在臨床上常見的關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)病部位，往往是一些經(jīng)常使用承受外力負荷比較大，或者是暴露在外的關(guān)節(jié)。比如常見的有膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)等等一系列... 詳細»
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動受限等，在天氣變化時也會出現(xiàn)疼痛，疾病發(fā)展到了晚期部分患者會出現(xiàn)合并性關(guān)節(jié)畸形。但是比較常見的癥狀還是是關(guān)節(jié)的疼痛，尤其在體位變化、運動過程中都會出現(xiàn)相應(yīng)關(guān)節(jié)的疼痛。持續(xù)時間在... 詳細»
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骨性關(guān)節(jié)炎疼痛特點，更年期關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
很多人在上了年紀(jì)之后都會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛的情況，尤其是處在更年期的人們，會更加常見一些。平時在行走或者是進行一些簡單活動時都會受到影響。這種疼痛可能會和骨性關(guān)節(jié)炎有關(guān)，也可能是由于更年期身體出現(xiàn)某些異常導(dǎo)致的，需要進行區(qū)分... 詳細»
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
很多人平時身體特別健康，并沒有出現(xiàn)有任何的不適，但是在運動之后，突然感覺到關(guān)節(jié)的位置疼痛，這時就會被診斷為急性關(guān)節(jié)炎。這是為了快速的緩解關(guān)節(jié)不適，總是希望能夠?qū)ふ业揭环N比較快捷有效的治療方法，這時就可能會被醫(yī)生建議打玻尿... 詳細»
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