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天天喝檸檬水有什么好處

皮膚病 檸檬水
主講專家
王霞
王霞 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

簡(jiǎn)介:美容相關(guān)皮膚疾病和過(guò)敏性的診療,包括色素性皮膚病、毛發(fā)疾病、美容激光等。主持參與了多項(xiàng)國(guó)家及省市級(jí)科研課題,發(fā)表SCI論文數(shù)篇。
視頻內(nèi)容

天天喝檸檬水可以讓皮膚變得美白,維C高的水分可以提高機(jī)體免疫功能,有效的降低感冒病毒感染的發(fā)生。

有些病人喝了以后,可能會(huì)胃部有些發(fā)酸,所以盡量建議不要空腹喝,可以餐后半小時(shí)到一小時(shí)喝。量不要喝的太多,不要用太酸的檸檬,適量的就可以,一天喝差不多250毫升左右。250毫升里邊,可以配3~5片,一片差不多是0.5厘米左右的檸檬,就會(huì)有效地預(yù)防感冒。

維c的抗氧化美白,可以使患者臉上的斑點(diǎn)、曬斑等等,包括炎癥后的色素沉著,都能夠有效的變淡,甚至可以減輕。有些患者要求美觀,還有激光術(shù)后防止炎癥后的色沉,都會(huì)起到非常好的作用。還有一些過(guò)敏性疾病,像一些濕疹之類的,因?yàn)榫SC對(duì)抗過(guò)敏也會(huì)起到輔助的效果,在臨床上對(duì)一些,濕疹慢性皮炎的病人,害怕色素沉著的產(chǎn)生,也會(huì)用到維生素c這一類的藥物,再就是一些出血性疾病也可以用到維c,可以降低毛細(xì)血管的通透性,所以很多方面,起的效果都是非常好的。

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