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走路多了腿疼怎么回事

走路多腿痛 左路多腿痛原因
主講專家
肖進
肖進 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科

簡介:拇外翻,扁平足,馬蹄內(nèi)翻足,馬蹄外翻足,足底筋膜炎,踝關(guān)節(jié)骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各種畸形矯形
視頻內(nèi)容

長時間步行出現(xiàn)腿疼,最常見的原因是因為肌肉疲勞,因為長時間走路,肌肉疲勞以后產(chǎn)生了大量的乳酸,那么人體還來不及把它代謝掉,導致乳酸在肌肉內(nèi)堆積,就會引起腿部的酸脹疼痛不適,這是一種正常的生理現(xiàn)象,那么通常休息幾天,抬高患肢,做一些按摩或者配合一些理療的手段,幾天以后就能夠緩解了。

此外走路多了腿疼,還可能跟腰椎的病變有關(guān),我們知道我們的下肢是由腰部發(fā)出的坐骨神經(jīng)支配,那么在一些椎間盤突出或者腰椎管狹窄,這些患者可能是由于椎管容積變小了以后,走路多了就會壓迫神經(jīng)根、坐骨神經(jīng),引起腿部的脹疼,這種情況下可以考慮做一些腰部的x線、CT、磁共振檢查,來明確診斷,可以通過保守治療或者手術(shù)治療來解決問題。

還有一種比較常見的原因是血管性的病變,比如下肢的靜脈曲張,可以引起腿部的血液循環(huán)不通暢或者一些動脈的病變,比如外周動脈硬化閉塞癥,由于下肢的動脈血管硬化,導致血管腔狹窄閉塞,走路多了以后肌肉缺血癥狀加重,疼痛難忍,需要放松休息以后才能繼續(xù)走,這個叫做間歇性的跛行。

在治療方面,如果是靜脈曲張,可以通過加強鍛煉,穿彈力襪或者做手術(shù)進行治療。如果是動脈硬化閉塞,也可以通過運動療法,或者一些藥物或者是手術(shù)進行治療。

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