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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經(jīng)驗豐富。
膝蓋的筋拉傷，也就是膝關節(jié)周圍的肌腱損傷，需要4-6周的時間才能夠逐步痊愈。
隨著全民健身運動的開展，越來越多的人投身于強身健體的各種體育運動中去，在運動過程中，難免會出現(xiàn)運動損傷。膝蓋筋拉傷，其實就是屬于膝關節(jié)周圍的肌腱損傷，屬于關節(jié)外損傷。相對于膝關節(jié)內損傷，本身的影響是比較小的，多數(shù)康復后可以不遺留后遺癥。
但是膝關節(jié)韌帶拉傷，又分為輕、中、重，幾種不同的程度。對于輕中度損傷，不伴隨有撕裂或者是斷裂的情況，都可以自然愈合，保持以前的功能狀態(tài)，這個過程大概需要4-6周的時間。如果采取治療措施，比如口服藥、外用藥，或者是物理治療，這一時間段還有可能會被縮短。
而對于重度的筋拉傷，也就是肌腱斷裂，可能需要進行手術治療，手術后是否需要制動，要根據(jù)個體化損傷的情況來進行判斷。相對于輕度損傷，重度損傷手術后的康復時間較長，初期愈合需要4-6周，后續(xù)的康復訓練可能需要3-6月時間才能夠逐步恢復到正常的運動能力。
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膝蓋筋拉傷多久能好
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胳膊筋拉傷應如何治療
肘關節(jié)以屈伸活動為主，其兩側各有一條堅強的韌帶及一組肌腱，有效限制肘關節(jié)的內收和外展；其前后方有各個肌肉相互協(xié)調以提供動力。胳膊筋拉傷即肘部軟組織扭挫傷，通常是隨著年紀增長上肢頻繁的活動和受力過程中，周身器官、組織廣泛性... 詳細»
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筋拉傷怎么恢復快
身體所有部位的器官和組織在人體中都起著非常重要的作用，它們相互配合工作，筋就是其中之一。筋分布在身體的所有部位，從頭頂?shù)侥_趾，形成一個龐大的網(wǎng)絡。當人們跑或走得很快并攜帶重物時，有時位于頸部、手臂、大腿和其他部位的筋就會... 詳細»
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胳膊筋拉傷怎么辦
臨床上如果病人出現(xiàn)胳膊筋拉傷的情況時，則要先確定傷勢的嚴重度，例如如果是出現(xiàn)胳膊軟組織或者是肌肉損傷，則病人必須停止活動，臥床休息，注意在休息時病人不要對胳膊進行盲目的按摩，以免加重病情，可以在傷處局部外敷活血化瘀的膏藥... 詳細»
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腰部筋拉傷怎么辦
筋也就是我們說的肌肉筋膜韌帶的損傷，損傷之后可以出現(xiàn)局部疼痛，活動受限的癥狀，對于筋拉傷的處理，首先要注意臥床休息，在受傷之后可以對患處進行冷敷，冷敷可以減輕疼痛的現(xiàn)象，在受傷的恢復期，可以進行熱敷，通過熱敷可以促進血液... 詳細»
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腰筋拉傷怎么快速恢復
腰筋拉傷快速恢復可做好以下幾方面，一種是暫時放下所有東西，躺在床上，床鋪薄些，這樣對拉傷的恢復更好。二是做一些適當?shù)姆椒ǎ绨茨?，熱敷等，可以有效促進血液循環(huán)，大大改善病情。三是躺在較硬的床上，適當?shù)刈鲆恍┻\動來鍛煉腰部... 詳細»
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