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茶葉嘌呤高嗎

茶葉 嘌呤
主講專(zhuān)家
于清宏
于清宏 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡(jiǎn)介:瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學(xué)院訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者。從事風(fēng)濕免疫病臨床專(zhuān)業(yè)30余年,擅長(zhǎng)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)炎、血管炎、痛風(fēng)等疑難風(fēng)濕免疫病診斷、鑒別診斷和中西醫(yī)結(jié)合治療。獨(dú)創(chuàng)零激素治療方案,極大改善系統(tǒng)性紅斑狼瘡預(yù)后。在難治性痛風(fēng)防治復(fù)發(fā)、免疫炎性疾病多系統(tǒng)損害綜合治療及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎控制長(zhǎng)期穩(wěn)定等方面,療效卓著,享有盛譽(yù)。
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茶葉不屬于高嘌呤的食物。

但是茶樹(shù)的嫩芽在植物來(lái)源的食材當(dāng)中,屬于嘌呤稍微高一點(diǎn)是嫩芽類(lèi)的。淡茶有助于減少尿酸,因?yàn)樗胁瓒喾映煞?,是堿性的成分,可以有助于減少尿酸、降低尿酸。但濃茶的嘌呤相對(duì)是有聚集的,所以對(duì)于痛風(fēng)病人,可以喝淡茶,但不建議喝濃茶。

另外,在茶當(dāng)中也有紅茶、綠茶、黑茶、白茶等,建議多喝綠茶、淡的綠茶,紅茶或是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶相對(duì)嘌呤含量要稍微高一點(diǎn),所以建議喝清淡的綠茶。

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