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刷牙對水溫有要求嗎?

刷牙水溫 35°C左右
主講專家
于麗娜
于麗娜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科

簡介:全生命周期的齲病及牙周病的預(yù)防及診治。
視頻內(nèi)容

刷牙時,水溫應(yīng)盡量適宜,以接近口腔的溫度為佳。這個溫度基本上是35°C左右,也被稱為溫水。使用溫水刷牙可以有效減少冷熱刺激,避免牙齒出現(xiàn)敏感癥狀。

許多人在冬天喜歡用冷水刷牙,這可能會引起牙齒的刺痛感,稱為敏感。因此,為了保護(hù)牙齒,避免過度刺激導(dǎo)致神經(jīng)癥狀,大家一定要用溫水來刷牙。

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