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吳昊天 主治醫(yī)師
簡介:常見皮膚病的診療,對色素性皮膚病有豐富治療經(jīng)驗
主要和一些遺傳基因、皮膚的性質(zhì)、生活習慣以及環(huán)境因素密切相關。
有些人天生皮膚緊致,膠原蛋白豐富,屬于耐老型。還有人注意防曬、護膚,作息規(guī)律,老化就比較慢。相比之下,經(jīng)常熬夜、抽煙、曬太陽的人更容易老得快。還有一個小細節(jié),就是干性皮膚比油性皮膚更容易長皺紋。
所以不是誰都能凍齡,但通過科學護膚和健康習慣,大多數(shù)人都可以延緩衰老。
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揭秘健康飲食:預防腎結(jié)石的...
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
怎樣看骨齡片子測骨齡
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中高考沖刺秘訣:科學飲食,為夢想加油!
隨著中高考的臨近,考生們即將迎來人生中一次重要的挑戰(zhàn)。在這關鍵時刻,合理的飲食安排不僅能為考生提供必需的營養(yǎng),還能幫助他們保持良好的身體狀態(tài),以最佳的精神面貌迎接考試。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛主任醫(yī)師提... 詳細»
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長壽沒有“秘訣”,養(yǎng)成5個好習慣,健康主動接近你,希望你堅持
想要保持身體健康需要注意良好生活習慣養(yǎng)成,在好習慣養(yǎng)成的過程中身體得到調(diào)節(jié),健康才會主動靠近。很多人受到疾病影響源于不良生活習慣影響,或者好的生活方式?jīng)]有堅持,身體很難保持良好狀態(tài),因此,在延長壽命,促進健康的過程中需要... 詳細»
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怎么健康科學的減肥
健康科學的減肥是一個復雜而嚴謹?shù)倪^程,需要結(jié)合合理的飲食、適量的運動和良好的生活習慣。以下是一些減肥的科學建議:1.控制飲食:飲食是減肥的關鍵,要注意控制熱量攝入。建議攝入的主食以全谷類為主,多吃蔬菜水果和適量的豆類、瘦... 詳細»
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牙齒健康,長壽的秘訣之一?
??記得幾年前,我的爺爺因為牙齒問題而備受困擾。他的牙齒逐漸脫落,咀嚼食物變得困難,導致他的飲食逐漸變得單一,營養(yǎng)攝入不足。隨著時間的推移,爺爺?shù)纳眢w狀況也每況愈下,經(jīng)常感到疲倦和無力。??那段時間,我深刻體會到了牙齒對... 詳細»
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長壽的秘訣找到了!若能堅持五個好習慣,身體健健康康
為了有效促進健康,最大程度延長壽命,平時應該堅持一些良好的習慣,通過好習慣的養(yǎng)成能夠提高免疫功能,降低疾病的患病率,否則疾病出現(xiàn)之后身體健康受損,很容易導致人的壽命縮短。那么,長壽的秘訣是什么呢,下面就來詳細了解一下。 詳細»