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如何預防肘關(guān)節(jié)僵硬?

雙肩不等高 脊柱畸形
主講專家
陳伯健
陳伯健 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡介:運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病,治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷,如交叉韌帶斷裂,半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
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現(xiàn)在有很多方法可以改進和預防肘關(guān)節(jié)僵硬的問題。

可調(diào)節(jié)角度的支具和外固定支架是常用的方法。對于骨折情況比較穩(wěn)定,或者早期鋼板固定很穩(wěn)定的情況下,可能第二天就可以進行早期活動,不必過于擔心僵硬問題。

如果固定不太穩(wěn)定,怕側(cè)方移位,可以借助外固定支架或可調(diào)角度的支具。這些支具可以在一定角度內(nèi)輕微活動,如10度、20度或30度,從而有效地預防僵硬的發(fā)生。

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