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擁有高質(zhì)量的睡眠是讓身體保持健康的前提，但是，現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了睡眠障礙，而降低睡眠質(zhì)量的原因較多，如果可以提前了解，通過好的方式擁有高質(zhì)量睡眠，會發(fā)現(xiàn)自身抵抗力提高，精神狀態(tài)也變得良好，還在充足睡眠的幫助下維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。很多上了年紀(jì)的人很早就醒過來，每天睡眠的時間不足八個小時，這種睡得少的表現(xiàn)是否正常呢？

7月1日下午，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院舉辦應(yīng)急康復(fù)醫(yī)療中心及應(yīng)急康復(fù)醫(yī)療隊(duì)成立儀式。據(jù)悉，南方醫(yī)院成立該中心是積極響應(yīng)國家戰(zhàn)略部署，提升突發(fā)應(yīng)急狀態(tài)下的康復(fù)醫(yī)療服務(wù)能力的舉措。

上午八點(diǎn)，中山三院黨政班子和中層干部代表集體觀看了慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會直播。醫(yī)院各黨支部、在邊疆地區(qū)及兄弟醫(yī)院支援的醫(yī)療隊(duì)員們也以各種形式觀看直播，慶祝建黨百年華誕。觀看完直播后，醫(yī)院召開座談會，黨政班子成員及奮戰(zhàn)在一線的各民主黨派代表、無黨派人士代表齊聚一堂，共話心聲。吳京洪書記代表醫(yī)院黨委在會上發(fā)言。她激動地說，習(xí)近平總書記代表黨和人民莊嚴(yán)宣告，我們在中華大地上全面建成了小康社會

7月1日上午8時，慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會在北京天安門廣場隆重舉行，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平發(fā)表重要講話。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院組織全院教職員工收看了大會盛況。

6月28日上午，省、市重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目--廣州腎臟病中心建設(shè)項(xiàng)目，在省市各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心下今天正式啟動。省衛(wèi)生健康委、省財政廳、省科技廳、省代建項(xiàng)目管理局、南方醫(yī)科大學(xué)等單位領(lǐng)導(dǎo)出席儀式。據(jù)南方醫(yī)院黨委書記朱宏介紹，醫(yī)院在毫不松懈抓好疫情防控的同時，統(tǒng)籌做好省、市重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目的推進(jìn)工作，廣州腎臟病醫(yī)學(xué)中心已經(jīng)按計(jì)劃完成各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，6月28日將全面開工。

6月13日上午，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院派出腎內(nèi)科血透室劉瑋、吳美霞兩位護(hù)士，攜帶2臺CRRT駐點(diǎn)芳村封閉區(qū)荔灣廣鋼醫(yī)院，為廣鋼醫(yī)院的尿毒癥患者提供血透治療。雖然6月24日芳村片區(qū)(鶴園小區(qū)除外)恢復(fù)對外人員和交通通行，但由于廣鋼醫(yī)院仍有需要血透治療的患者，兩位護(hù)士依然在前線堅(jiān)守，用專業(yè)和細(xì)心守護(hù)每一位患者。

整整一個月了，隨著5月21日郭阿婆的確診，廣州的疫情已經(jīng)持續(xù)一個月了，這一個月，發(fā)生了太多太多的事情了，也正是這一個月里大家的共同努力，廣州疫情已經(jīng)得到了有效控制，廣州已經(jīng)連續(xù)一個星期沒有新增病例了，越來越多的地區(qū)得到了解封。在這一個月里涌現(xiàn)了太多太多的英雄，前線的、后方的，今天，我想跟大家介紹一下來自省醫(yī)心研所的心外科重癥團(tuán)隊(duì)的英雄們。

廣州新冠疫情發(fā)生以來，政府和社會各界快速積極作出各種應(yīng)對舉措，區(qū)域封閉管理、交通管控、中高風(fēng)險區(qū)域內(nèi)人員居家隔離等，然而有一類特殊人員的診療卻不能因?yàn)橐咔槎涎樱蔷褪窃挟a(chǎn)婦。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心黨支部書記王沂峰帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迅速成立黨員防疫一線小分隊(duì)，沖鋒在前，全力保障危急孕產(chǎn)婦及中高風(fēng)險地區(qū)孕產(chǎn)婦及時就診，盡力避免因疫情而發(fā)生院外分娩及高危分娩等，為孕產(chǎn)婦保駕護(hù)航。

“今天獲頒這枚紀(jì)念章，我感到非常光榮、自豪！”84歲高齡的老黨員黃洪錚緊緊握著“光榮在黨50年”紀(jì)念章，臉上充滿了激動和喜悅。黃洪錚是中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院心胸外科退休教授，黨齡已經(jīng)61年了。

2020年是脫貧攻堅(jiān)的決戰(zhàn)決勝之年，醫(yī)療健康幫扶是打贏脫貧攻堅(jiān)的重要保障之一。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院作為國家級助產(chǎn)士規(guī)范化培訓(xùn)基地和廣東省重癥孕產(chǎn)婦救治中心，在危重癥孕產(chǎn)婦救治、護(hù)理和助產(chǎn)教學(xué)上具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，為將醫(yī)院孕產(chǎn)婦救治護(hù)理技術(shù)輸送到邊疆，2020年12月，南方醫(yī)院選派婦產(chǎn)科助產(chǎn)士肖超群同志作為廣東省第五批柔性援藏醫(yī)療隊(duì)成員和林芝市“雙百計(jì)劃”人選，到林芝市人民醫(yī)院開展為期半年柔性援藏幫扶工作。

6月20日深夜廣東省婦幼保健院再次接受緊急任務(wù)：“連夜組織300人的大規(guī)模人群新冠核酸篩查采樣隊(duì)，于第二天上午10點(diǎn)前分批趕赴東莞支援！”。

根據(jù)省衛(wèi)生健康委的統(tǒng)一安排，6月21日早上，廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）再次派出由260名醫(yī)務(wù)人員組成的醫(yī)療隊(duì)，分別從大德路總院和大學(xué)城醫(yī)院出發(fā)，馳援東莞，負(fù)責(zé)石排鎮(zhèn)和常平鎮(zhèn)超過53萬人口的核酸檢測標(biāo)本采集工作。醫(yī)院院長陳達(dá)燦、黨委書記翟理祥、副院長李俊等院領(lǐng)導(dǎo)，以及相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人為醫(yī)療隊(duì)送行鼓勁兒。

對于廣東省婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士黃素?fù)韥碚f，2021年6月19日注定是一個值得一生銘記的特別日子！這天，她利用下夜班后短暫的休息日，與相戀十年的男友相約領(lǐng)取了結(jié)婚證。為了感謝雙方的家人，他們特意約好了當(dāng)天晚上進(jìn)行家庭聚餐。

從來沒有什么歲月靜好，只因有人為你負(fù)重前行！廣州新冠疫情爆發(fā)以來，無數(shù)醫(yī)護(hù)迅速投身到抗疫一線，與病毒賽跑、與疫情競賽，用專業(yè)與汗水守護(hù)人民健康。東川收費(fèi)組年輕的收費(fèi)員們也被醫(yī)護(hù)臨危受命、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)穆殬I(yè)精神深深感染。我們能做什么？難道我們就只能坐在玻璃窗后面默默收費(fèi)嗎？不，我們可以做得更多！

6月20日中午1點(diǎn)，廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院集結(jié)一支由52名醫(yī)護(hù)人員組成的核酸采樣醫(yī)療隊(duì)馳援廣州市南沙區(qū)，助力疫情精準(zhǔn)防控。這是繼6月19日下午101名醫(yī)務(wù)人員馳援東莞虎門連夜開展核酸采樣工作后，大學(xué)城醫(yī)院再次集結(jié)核酸采樣醫(yī)療隊(duì)馳援廣州市南沙區(qū)。而此前，大學(xué)城醫(yī)院核酸采樣醫(yī)療隊(duì)已按照疫情防控的相關(guān)安排，多次出征南沙區(qū)為市民進(jìn)行核酸采樣。

今天是一年一度的父親節(jié),強(qiáng)壯的肩膀、深沉的背影,我們永遠(yuǎn)不能忘記如山的父愛

在很多個家庭中，父親總是話不多但默默付出那一個，他們對于自己的感受甚至病痛，往往緘口不言能忍則忍，這就需要兒女們主動去關(guān)心，本周日（6月20日）是父親節(jié)，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院泌尿外科，為“父親”們送上一份健康大禮——前列腺癌免費(fèi)篩查公益項(xiàng)目

豈曰無衣，與子同袍。一襲白衣，是你的戰(zhàn)袍，也寄托我們的敬意。廣東省人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生康競原創(chuàng)一首歌曲《白衣》致敬同事。 mv的一幕幕，都是廣東省人民醫(yī)院奮戰(zhàn)在抗疫一線的逆行身影。康醫(yī)生表示，有這么多人一起為抗疫努力，我們一定行！

當(dāng)前，正是疫情防控的緊要關(guān)頭。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院黨委積極響應(yīng)省委、省政府和中山大學(xué)黨委的號召，迅速組織部署，精準(zhǔn)施策，統(tǒng)籌院內(nèi)、院外防控兩個大局，集中力量、夜以繼日戰(zhàn)斗在疫情防控第一線，共同守護(hù)我們的美好家園，為疫情防控工作貢獻(xiàn)逸仙力量。醫(yī)院各級黨組織形成強(qiáng)大的戰(zhàn)斗堡壘，廣大黨員醫(yī)護(hù)人員迅速響應(yīng)、踴躍請戰(zhàn)，紛紛穿上“白色戰(zhàn)甲”，彰顯了偉大的抗疫精神，無愧于共產(chǎn)黨員稱號！

一場突如其來的疫情，打破了所有廣州人平靜的生活。5月29日，因疫情防控需要，荔灣區(qū)海龍街被劃為“嚴(yán)格管控的重點(diǎn)區(qū)域”，東漖街被劃為“嚴(yán)格封閉的重點(diǎn)區(qū)域”實(shí)施管理。