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下午接診了一位中年患者，他告訴我因為長期關節(jié)疼痛來到醫(yī)院，自己關節(jié)疼痛已經(jīng)持續(xù)很多年了，在陰雨天氣時疼痛更是難以忍受，他身邊的朋友建議試試赤蒼藤，于是就過來醫(yī)院詢問我，我就跟他科普了赤蒼藤的功效，如下??：??1、祛風除濕：我告訴他赤蒼藤具有顯著的祛風、除濕作用，能夠有效緩解因風濕所引起的關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。??2、活血通絡：赤蒼藤能夠促進血液循環(huán)、舒筋活絡，對于因氣血不暢引起的疼痛、麻木等癥狀有較好的治療效果。??3、抗炎鎮(zhèn)痛：赤蒼藤還具有一定的抗炎、鎮(zhèn)痛作用，能夠減輕關節(jié)炎癥，緩解疼痛感

一位患有肺結(jié)節(jié)的患者來到了我的診室：“醫(yī)生，我體檢時發(fā)現(xiàn)肺部有一個小結(jié)節(jié)，西醫(yī)建議我手術，我有點害怕，不知道該怎么辦。聽說中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)的效果也不錯，我想來這兒問一下，我這種病應該怎么治療呢？”我微笑著說：“除了西醫(yī)的手術方法，中醫(yī)也有一些獨特的治療方法哦”隨后我對患者進行了診脈??，發(fā)現(xiàn)患者氣滯血瘀、痰濕凝結(jié)，存在食欲減退、出汗、局部疼痛的癥狀，建議采取以下方式治療：??1、中藥內(nèi)服：建議服用十六味流氣飲調(diào)理，??這種藥物里面含有木香、桂枝、桔梗等成分，對疾病具有比較好的治療效果

有一次一位患者因為連續(xù)演出，嗓子有些沙啞，來到我這里尋求幫助。她說她不太想用藥，說想要我?guī)退扑]一些食療的方法，所以我給她推薦用蘋果煲湯來潤喉潤肺，但是她有點不太懂，所以我在這里詳細的講解了一下??。蘋果煲湯搭配什么最潤喉潤肺？1??蘋果+銀耳：這對CP簡直是潤肺小能手！銀耳的膠質(zhì)和蘋果的清甜完美結(jié)合，每一口都像是給喉嚨和肺部做了個SPA。??2??蘋果+紅棗：紅棗的甘甜不僅能中和蘋果的酸味，還能補氣養(yǎng)血。對于經(jīng)常感覺氣短或者嗓子不舒服的小伙伴來說，這個搭配可是不錯的選擇哦

前幾天，我收到了一位粉絲的私信，這位粉絲是一名學生，他說自己晚上總是睡不著覺，白天又沒有精神，學習成績也受到了影響，咨詢睡不著覺的解決方法是什么？針對這位學生的情況，我給他提供了以下幾點治療建議：1、保持規(guī)律的作息時間：每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床?？梢灾贫ㄒ粋€詳細的作息時間表，將睡覺和起床的時間固定下來，并嚴格按照時間表執(zhí)行。同時，白天可以適當午睡，但時間不宜過長，以免影響晚上的睡眠。2、創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境：臥室要保持安靜、黑暗和涼爽

前一段時間我這里來了一位老人，??他平時比較喜歡吃枸杞，他拿著一袋放了三四年的枸杞來問我說還能不能吃，他有點舍不得扔，我告訴他，枸杞雖然是一種滋補佳品，但長時間存放可能導致營養(yǎng)成分流失和變質(zhì)。我檢查了枸杞的顏色、氣味和質(zhì)地，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有些變質(zhì)跡象。我告訴他不能繼續(xù)食用，并建議他購買新鮮枸杞食用。??枸杞放了三四年還能吃嗎？??枸杞也是有保質(zhì)期的，一般來說，干燥密封保存的枸杞保質(zhì)期在一年到一年半。所以，放了三四年的枸杞，從食品安全的角度來說，可能就不太建議食用了哦

一位中年男士因為肝火旺盛，經(jīng)常感到口苦、易怒，他來到我的診室的時候一臉愁苦的表情，非常煩惱，他跟我說他覺得吃什么菜都不好，又不想服用藥物，所以想要了解一下什么菜能夠幫助緩解肝火旺的癥狀。肝火旺該吃什么菜？??1??首選苦瓜！這苦味的小家伙可是個降肝火的高手，吃上一口，感覺整個人都清爽了呢！2??再來就是黃瓜啦，夏天吃黃瓜真是清爽又解暑，對肝火旺的小伙伴來說也是個不錯的選擇哦！3??西紅柿也不錯，酸酸甜甜的，不僅好吃還能幫助調(diào)理身體呢

一位女士走進診室，她手中拿著一個藥盒，疑惑地問我：“醫(yī)生，這個越鞠丸能化全身淤血嗎？”我詳細詢問了她的病情，發(fā)現(xiàn)她是由于摔傷導致的局部淤血。我接過藥盒看了看，然后給她耐心的解釋了一下。??越鞠丸能化全身淤血嗎？??越鞠丸一般不能化全身淤血，它確實具有一定的活血化瘀作用。但是，要說它能化全身淤血，那可能就有些夸張了。由于越鞠丸中包含的某些成分（如香附、蒼術等）具有活血、行氣等功效，它在一定程度上可以幫助改善血液循環(huán)，從而可能對緩解全身淤血的癥狀有一定效果

晚上在醫(yī)院值班時，多媒體網(wǎng)絡平臺上收到了一位患者的咨詢信息。她說最近有點失眠，聽說桑葚花對于改善睡眠有一定作用，想咨詢一下桑葚花具體都有什么功效和作用，于是我為她做了解答。????1、養(yǎng)血安神：桑葚花具有養(yǎng)血安神作用，可以緩解失眠、多夢等神經(jīng)衰弱的癥狀，有助于提高睡眠質(zhì)量。??2、調(diào)理月經(jīng)：對于女性來說，桑葚花還可以調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等問題，維護女性生殖系統(tǒng)健康

下午快下班時，發(fā)現(xiàn)后臺有患者咨詢我婆婆納草有哪些功效與作用??。我告訴他婆婆納草從中醫(yī)角度上來說，其實有很高藥用價值的，功效與作用還是比較多的。??那么婆婆納草有哪些功效與作用呢？我分享在下面，一起來學習吧~??1、利尿通淋：婆婆納草其實是可以促進尿液生成和排出的，在中醫(yī)上也可以將它用于淋癥的輔助用藥。??2、清熱解毒：在治療熱毒內(nèi)火旺盛所引起的咽喉腫痛以及口腔潰瘍等疾病時，也可以應用婆婆納草來作為服藥，具有清熱解毒的功效

劉先生是一位退休職工，近年來受到疾病的困擾??，一直在尋求養(yǎng)生的方法。前段時間因為身體不適，癥狀加重，于是來醫(yī)院就診，想要尋求一些可以緩解的方法。根據(jù)他的情況，我給他制定了相對應的一些治療手段，同時給他推薦了養(yǎng)生茶-茯茶磚，并講解了它的功效與作用。??1、提神醒腦：白天犯困的時候，喝一些伏茶磚泡的水，可以起到提神醒腦的作用。??2、消食解膩：在吃了太多肥肉或者油炸類食品之后，適當用伏茶磚泡水喝，可以起到解膩的作用。??3、潤腸通便：如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，適當喝茯茶磚泡的水，可以幫助糞便排泄

??六味地黃丸，這一傳統(tǒng)中藥方劑，其實并非只有一種，而是有著多種衍生品種，每種都針對不同的病癥有著獨特的功效。首先，最基本的六味地黃丸，主要由山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等組成，主要功效是滋腎陰，對于腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗、失眠等陰虛癥狀有著良好的治療效果。??此外，還有杞菊地黃丸，它在六味地黃丸的基礎上加入了枸杞和菊花，因此更側(cè)重于滋補肝腎、明目，對于視物不清、雙目干澀等癥狀有著顯著的改善作用

那天診室里來了一位年輕姑娘，她身材稍顯豐滿，面帶些許焦慮。她告訴我，最近正在嘗試各種減肥方法，聽說西梅酸奶很有效，但是又怕沒有什么效果，所以想來向我咨詢一下，了解一下相關方面的問題，我笑了笑，然后詳細的給她講解了一下。??西梅酸奶減肥效果好嗎？??1、好：西梅酸奶減肥效果是否好需要根據(jù)具體情況判斷，如果平時控制飲食，喝西梅酸奶一般減肥效果比較好。西梅富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，減少脂肪的吸收；而酸奶則含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，提高新陳代謝

前一段時間有位患者過來咨詢，他說他買了很多白果，但是他聽別人說白果有個部位是有毒的，他怕有什么危害，所以過來問我白果毒性最大的部位是哪里。這真是個有趣的問題，于是，我給他詳細的講解了一下：??白果果芯（胚部）的毒性相對較強。的毒性主要集中在其外皮、肉質(zhì)和果芯中。科學實驗也證明，白果芯中的氰化物含量比果肉要高很多。當這些“毒素”在白果中聚集時，會增強其毒性，增加食用后中毒的風險，嚴重者甚至可能致死??。這位患者聽后大吃一驚，問我他買的這些白果還能吃嗎

劉先生來就診的過程中，他告訴我經(jīng)常會感覺到身體乏力，而且最近還出現(xiàn)了食欲不振的現(xiàn)象??，我趕緊給他做了相關檢查，最后確診為慢性肝炎，然后為他開具了復方班螯膠囊進行治療。開藥過程中他問我這個藥物有什么功效？接下來我將這個藥物的功效給大家分享一下??。??1、保護肝臟：這個藥物屬于一種中成藥，藥物成分作用于機體可以促進肝細胞再生和修復，這樣就能夠減輕肝臟受損的程度，對肝臟恢復是有一定功效的

前一段時間以后患者過來找我檢查身體，他說最近一段時間感覺精神不振，身體很乏力，做什么事情都沒有精神，前一段時間有人讓他服用補天靈片，他想知道到底是中藥還是西藥，想知道自己能不能服用，我給他詳細的講解了一下??。補天靈片是中藥還是西藥？??補天靈片是中藥。它是一種中成藥制劑，主要成分包括淫羊藿、狗鞭、仙茅等。補天靈片主要用于治療腎陽虛引起的陽痿、早泄、遺精、腰膝酸軟、乏力、失眠多夢等癥狀

坐診??期間，來了一位患者，他問我：“甘桔冰梅片最長能吃幾天？”他說他的喉嚨不舒服已經(jīng)有一段時間了，總感覺有東西卡在那里，聲音也嘶啞了。為了弄清楚他的病情，我建議他進行喉鏡檢查。檢查結(jié)果顯示，他的喉部有明顯的炎癥，聲帶也出現(xiàn)了水腫。一般來說，甘桔冰梅片可以連續(xù)服用7天左右，對于病情比較嚴重的患者，比如出現(xiàn)嚴重的喉嚨痛、劇烈咳嗽的患者，連續(xù)用藥14天左右，也能夠起到一定的治療效果。但如果癥狀沒有明顯改善，或者在服用過程中出現(xiàn)了其他不適，就需要及時停藥并就醫(yī)?????

花粉過敏的人通常不建議喝金銀花茶。金銀花茶通常是由金銀花制作而成的，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，可以用于緩解癰腫疔瘡、外感風熱、熱毒血痢等病癥。但患者對花粉過敏，喝金銀花茶后可能會誘發(fā)過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫、長皮疹等不適癥狀，還可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，容易加重病情。因此，花粉過敏的人最好不要喝金銀花茶，避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。如果過敏癥狀嚴重，建議就醫(yī)并咨詢醫(yī)生是否適合飲用金銀花茶。

豆?jié){通常是涼性。從中醫(yī)食療的角度上來講，豆?jié){的性質(zhì)偏涼。對于體內(nèi)本身存在虛火或者內(nèi)熱的人群，如果適量喝豆?jié){，在一定程度上可以改善臨床不適，包括口干、口渴、眼睛干澀、視物模糊等。豆?jié){主要是選用大豆用水浸泡以后，經(jīng)過磨碎、過濾、煮沸而成，其營養(yǎng)比較豐富，通常可以為機體補充植物蛋白、維生素B1、維生素B2、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分。此外，豆?jié){容易消化吸收，還可以為機體補充所需的水分，有利于預防水、電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生

12月15日下午，“服務健康中國，培養(yǎng)高素質(zhì)嶺南特色基層中醫(yī)全科醫(yī)學人才”研討會在廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院（第三臨床醫(yī)學院）舉行。研討會由廣州中醫(yī)藥大學主辦，廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院（第三臨床醫(yī)學院）承辦。廣東省中醫(yī)藥局科教處處長伍杰勇，廣東省教育廳高教處副處長鄧榮海，廣州中醫(yī)藥大學黨委書記陳文鋒、副書記邱亞洪、副校長劉中秋等出席，省內(nèi)高校代表、定向地代表、規(guī)培基地代表，以及學校相關職能部門、第三附屬醫(yī)院（第三臨床醫(yī)學院）領導班子成員參加了會議。

起夜尿多2-3次警惕泌尿系統(tǒng)疾病、睡眠障礙疾病、代謝性疾病、腎臟疾病、精神疾病等。1、泌尿系統(tǒng)疾?。喝绨螂籽?、腎炎、尿道炎等，炎癥刺激可導致泌尿系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常，引起夜尿多、尿急等癥狀。2、睡眠障礙疾?。喝缭l(fā)性睡眠紊亂、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，由于大腦神經(jīng)功能處于紊亂的狀態(tài)，因此會對泌尿系統(tǒng)功能造成影響，引起尿多的表現(xiàn)。3、代謝性疾?。喝缣悄虿?、高鈣血癥等，機體代謝速度比較快，由于血管滲透壓增高，因此會出現(xiàn)多尿的情況，通常會伴隨多飲、體重下降等癥狀