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非手術(shù)椎間盤膨出的治療方法

椎間盤膨出是一種常見病,是椎間盤癥狀的開始,多發(fā)于中老年人,患者會感覺到下腰痛,有時疼痛也會延伸到腿部,癥狀嚴(yán)重者還會出現(xiàn)間歇性跛行。椎間盤膨治療方法有很多種,應(yīng)根據(jù)患者自身的病情做出合理的選擇,使用恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

非手術(shù)椎間盤膨出治療的方法

1、注意臥床休息,減少腰椎外力壓迫。此方法適用于椎間盤膨出的輕度患者,因?yàn)樽甸g盤膨出患者的腰部受力能力減弱,所以需要減少腰椎承受力。日常生活中要注意臥床休息,也可進(jìn)行一定的拉伸脊柱和幫助軟組織鍛煉的運(yùn)動,幫助膨出部位回縮。

2、推拿針灸。外部接入的椎間盤膨出治療方法多見推拿與針灸,建議去正規(guī)或者專業(yè)化的醫(yī)院進(jìn)行治療,并向醫(yī)生詳細(xì)說明自己的病癥情況,以達(dá)到正確疏通腰部經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉痙攣、改善四肢麻木的效果。

3、藥物調(diào)理,日常食補(bǔ)。除以上方法之外,椎間盤膨出還有藥物調(diào)理的治療方法,可以緩解疼痛癥狀。在日常進(jìn)食的過程中注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),建立健康的飲食習(xí)慣也是十分重要的。

如何預(yù)防椎間盤膨出

1、定期進(jìn)行身體檢查,及時了解身體情況。

2、正確的勞動姿勢和勞逸結(jié)合。

3、加強(qiáng)鍛煉,使脊柱力量平衡,防止背部軟組織損傷。

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