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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
洗臉是一種日常習慣，一般人們每天都會洗兩次臉，即早上一次，晚上一次，這是每個人的生活習慣。洗臉是指用水或者一些潔面產品清洗掉面部的污漬的過程。洗臉的水是非常重要的，有的人用熱水洗臉，而有的人用冷水洗臉，實際上用冷水洗臉是最好的。
用熱水洗臉好嗎？
1、熱水會徹底清除掉皮膚的保護膜，在用熱水加上一些清潔產品洗臉之后，會感覺面部有緊繃感。用熱水洗臉清潔比較徹底，可以暫時性的使得皮膚飽滿，還能減輕皺紋，但是這些作用都是短暫的，長期用熱水洗臉會導致皮膚松弛。
2、如果長有痘痘還用熱水洗臉的話會加重痘痘的癥狀，雖然熱水能夠打開毛孔，深層清潔毛孔。但是在打開毛孔的同時，熱水的溫度會導致大量的細菌滋生，導致痘痘更加嚴重。用熱水洗臉會使得痘痘軟化，在擠痘痘之后容易留下痘痕，不利于痘痘疤痕的恢復。
3、油脂容易溶解于熱水中，所以在用熱水洗臉的時候，皮膚的油脂大量溶解在水中，雖然可以洗掉過多的油脂，但是在這個過程中也洗掉了皮膚的皮脂膜，這樣會破壞皮膚的水油平衡。長期如此會導致皮膚干燥，毛孔粗大，引發(fā)一些皮膚問題。
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