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前列腺炎怎么食療

前列腺炎是一種比較常見的男性生殖系統(tǒng)疾病,對患者的影響比較大。當(dāng)男性到了中年,前列腺會出現(xiàn)衰老和功能衰退,大多數(shù)男性或多或少都會出現(xiàn)前列腺問題,影響男性的生活質(zhì)量和性功能。但是如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,可以用飲食調(diào)理的方法治療。

前列腺炎的食療方法

1、山藥,山藥中含有粘蛋白、淀粉酶、皂化劑和各種氨基酸物質(zhì),對山藥的身體有很好的滋補作用,山藥和山藥可補腎益精,對男性前列腺有很好的保健作用。

2、小麥,小麥經(jīng)常吃小麥,不僅有利于五臟、經(jīng)絡(luò),而且對男性前列腺有一定的疏通作用,防止男性前列腺炎的發(fā)生。

3、花菜,可以提高我們身體細(xì)胞的免疫功能,花菜中的蘿卜亞成分可以激活分解致癌物質(zhì)的酶,從而減少癌癥。具有強身健骨,健脾胃,防治前列腺炎,前列腺癌等優(yōu)點。

如何預(yù)防前列腺炎癥

1、要控制性生活的頻率,頻繁的性生活對前列腺的刺激相對較大,所以男性朋友如果患前列腺炎,一定要控制好頻率。

2、針對病情較輕的前列腺炎患者,適度運動有助于緩解病情,可以根據(jù)他們的身體情況選擇適合的運動方案。

3、避免熬夜,前列腺炎患者需要注意睡眠,避免熬夜,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,加大前列腺炎癥疾病發(fā)生的幾率。

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