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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
患有前列腺炎，患者在飲食上要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，特別是油膩食物和高脂肪含量的肉類食物、奶油、油炸食品等。要多吃富含蛋白質(zhì)和高維生素的食物，如雞肉、魚、兔肉、番茄、香蕉、哈密瓜、木瓜等，還要多吃富含纖維素的蔬菜，促進(jìn)身體代謝和前列腺液的排泄，幫助炎癥恢復(fù)。此外，還要戒煙戒酒，飲酒可使前列腺器官和膀胱頸部充血，水腫加重，會誘發(fā)炎癥。
一、前列腺炎的癥狀
1、排尿不適
可能發(fā)生膀胱刺激，如尿頻，尿道灼熱，陰莖頭部疼痛和放射型疼痛，在清晨，尿道可能有粘液等分泌物，也有排尿困難的感覺。
2、局部癥狀
尿道，會陰和肛門不適，下蹲，大便和長時間坐在椅子上會感覺腹痛加劇。
3、尿失禁
尿失禁是尿液在無意識的情況下流出，前列腺的炎癥會導(dǎo)致括約肌失去控制，許多患有前列腺炎的男性在排尿時無法控制，所以小便總是會不自覺的流出，卻不知。
4、疼痛
患有前列腺炎的男性，身體會有疼痛的癥狀，疼痛可能集中在下腹部，會陰部，到盆腔，恥骨前部延伸，而疼痛主要是腹脹，也可能伴有鼓脹感覺，甚至背部疼痛。
二、前列腺炎患者的注意事項(xiàng)
1、生活規(guī)律，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液的分泌，稀釋細(xì)菌毒素，同時還有助于藥物的吸收，增強(qiáng)抵抗力。
2、控制手淫，規(guī)律性生活可以達(dá)到減少前列腺充血和水腫的目的，有利于前列腺的健康，保持外生殖器清潔，以防止感染。
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