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胃疼怎樣緩解

胃痛又稱為胃脘痛,它是以上腹胃脘部近心窩的地方疼痛為癥狀的病癥,是胃部不適的常見表現(xiàn)。通常情況下該癥狀是因胃酸刺激胃黏膜引起的,同時還會伴有燒心、反酸以及消化不良等癥狀。這種癥狀會導致患者身體產(chǎn)生不適感,使其難以入眠影響患者的精神狀態(tài),而且痛感嚴重者常常難以忍受。

胃疼的原因

1、飲食的分量常常不定量,有時暴飲暴食,有時攝入的食物有比較少。導致胃部無法承受過多的食物,為了分解食物,體內(nèi)的胃酸便不斷增多,則會引發(fā)疼痛感。

2、長期喜歡食用油炸、麻辣等刺激性比較大的食物,或者有有抽煙酗酒嗜好的人,造成其胃黏膜受到損傷,容易患上胃病引起胃疼。

3、如果個人衛(wèi)生不注意,在外食用了不干凈衛(wèi)生不合格的食物,就會使患者體內(nèi)受到細菌、病毒的感染導致胃疼。

緩解胃疼的方法

1、胃疼時可以多喝一些溫水,能稀釋分泌的過多胃酸,使得胃疼的癥狀得到緩解或者是在胃部放上熱水袋,也能夠有效緩解胃疼癥狀。

2、在病發(fā)時,盡量穿比較舒適寬松的衣物,能夠保持胃氣流通的順暢,避免腹部受壓而使得胃部舒服一些。

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