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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
上肢出現(xiàn)麻木主要是由于上肢長時間沒有活動導(dǎo)致的上肢血液循環(huán)不暢，引起的上肢麻木。偶爾出現(xiàn)上肢麻木的情況，是正常的生理現(xiàn)象，不需要進行特殊的治療。但是如果長期出現(xiàn)上肢麻木的情況，可能是由于頸椎病、上肢精神卡壓以及腦缺血導(dǎo)致，需要及時治療。
上肢麻木的原因
1、頸椎病可導(dǎo)致上肢麻木。頸椎病患者由于頸椎病，導(dǎo)致臂叢受壓，導(dǎo)致上肢麻木。除了上肢麻木之外，這些患者中的許多伴有上肢的肩部和頸部酸痛、輻射痛或運動障礙。
2、上肢神經(jīng)卡壓。睡眠是上肢壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致血流不暢，上肢不能得到血液供應(yīng)，一般會出現(xiàn)麻木癥狀，一般情況是上肢神經(jīng)壓迫造成的。
3、腦缺血會導(dǎo)致上肢麻木。如果患有高血壓或高脂血癥的人患有其上肢的麻醉，很可能是由短暫性腦缺血引起的。高血壓或高脂血癥及其他疾病可引起血管痙攣或血管硬化，易于腦缺血，然后是上肢麻醉。
上肢麻木怎么緩解
1、使用熱毛巾，一旦有上肢麻的情況，首先，應(yīng)該考慮一些傳統(tǒng)的方法，可以使用毛巾熱敷，把它放在上肢麻木的地方，也可以與按摩配合，效果更好。
2、盡可能多地使用雙手，如果上肢麻木，那么上肢可能會受到更嚴(yán)重的痛苦，所以可以試著交替使用的雙手，平衡的左手和右手，這也會使的大腦沿著的大腦運動。
3、培養(yǎng)手指的靈活性，如果出現(xiàn)了上肢發(fā)麻的情況，可以停下手下的工作，先按摩按摩患處，然后選擇做一些比較細(xì)致的活，但是又不怎么用力的活。
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