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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視是屈光不正的一種，看遠(yuǎn)處物體時(shí)視物模糊，近處視力正常，若不及時(shí)治療會發(fā)展成高度近視，高度近視常伴隨玻璃體變性、白內(nèi)障、黃斑裂孔、青光眼等并發(fā)癥，有可能導(dǎo)致永久性視力損害，甚至失明。所以平時(shí)一定要注意防止近視加深。
防止近視加深的方法
1、保證充足的睡眠防止近視加深
眼睛在睡眠狀態(tài)下，放松最充分，疲勞感最易消除，所以近視患者更應(yīng)該休息充足。
2、戴眼鏡矯治近視防止近視加深
近視的原因是遠(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦,造成視遠(yuǎn)物不清楚,而配戴了近視鏡后,就可以獲得清晰的物像,達(dá)到矯正視力目的地同時(shí)還能減輕視疲勞,防治外斜、眼球突出等。
3、配戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片防止近視加深
近幾年推廣采用的方法之一就是漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，它能做到在一塊鏡片上近視度數(shù)從上方到下方逐漸減少，有效地減緩近視度數(shù)的加深。
4、眼睛日光浴防止近視加深
近視眼對光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼，久而久之就會使度數(shù)加深。所以要提高眼睛對光線的接受能力，閉眼享受日光浴是個(gè)好方法。
5、貼眼貼防止近視加深
一個(gè)有效改善眼部健康狀況和提高視力的方法就是貼眼貼，眼貼的溫度可以緩解眼疲勞，加強(qiáng)眼部的血液循環(huán)，讓眼睛得到很好的休息。
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怎樣防止近視加深
如今很多人都會被近視困擾，近視的發(fā)生會導(dǎo)致眼睛看不清楚遠(yuǎn)處的物體，給正常生活帶來一些麻煩。目前還沒有辦法治愈近視，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，主要是通過控制近視來處理近視。及時(shí)運(yùn)用一些有效措施，防止近視加深。 詳細(xì)»
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近視加深不換鏡片會有什么后果？如何防止近視加深？
近視一直困擾著青少年以及成年人，一般在青少年時(shí)期出現(xiàn)近視加深的現(xiàn)象比較多，成年了近視加深比較慢或不會增加了，但如果不控制用眼也一般近視都會加深。比如學(xué)生經(jīng)常在上課時(shí)近視眼睛度數(shù)不夠，要瞇著眼看，慢慢容... 詳細(xì)»
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怎么防止近視眼加深
近視是一種視力下降的現(xiàn)象，由于長時(shí)間的用眼，導(dǎo)致用眼疲勞，長此以往眼睛視力就會下降，從而形成近視。近視眼是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的異常狀態(tài)，主要表現(xiàn)為視近物清晰，視遠(yuǎn)物不清。預(yù)防近... 詳細(xì)»
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防止孩子近視加深最好方法是什么
并沒有最好的防止孩子近視加深方法的說法，一般可以通過合理用眼、佩戴眼鏡、日常調(diào)理、藥物治療、光學(xué)矯正等方法防止近視度數(shù)加深。1、合理用眼：近視可能是眼軸變長或者角膜、晶狀體曲率變大而引起，首先需要注意... 詳細(xì)»
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