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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
如今很多人都會(huì)被近視困擾，近視的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致眼睛看不清楚遠(yuǎn)處的物體，給正常生活帶來(lái)一些麻煩。目前還沒有辦法治愈近視，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，主要是通過控制近視來(lái)處理近視。及時(shí)運(yùn)用一些有效措施，防止近視加深。
怎樣防止近視加深
1、在日常生活中一定要注意不要用眼睛疲勞。應(yīng)該經(jīng)常做眼保健操，不要覺得眼保健操對(duì)眼睛沒有起到保護(hù)作用，但其實(shí)做眼保健操的時(shí)候是為了幫助大家緩解眼部疲勞，有利于減緩晶狀體，會(huì)幫助緩和視覺壓力。
2、在平時(shí)，也可以用一些熱毛巾敷眼睛，可以打開眼睛周圍的血管，幫助血管更好地循環(huán)。 還可以減輕眼部勞動(dòng)一次?？梢杂靡恍┭壅謥?lái)幫助緩解眼睛疲勞。
3、戴合適的眼鏡是有效預(yù)防近視加深的重要途徑。一般來(lái)說(shuō)，面對(duì)近視，會(huì)戴上近視眼鏡，能夠看輕遠(yuǎn)處的物體，減少近視在生活、工作和學(xué)習(xí)中造成的問題。但戴眼鏡時(shí)一定要選擇合適的鏡片，通過專業(yè)檢測(cè)來(lái)配備眼鏡，不要隨意使用近視眼鏡。
4、重視眼休息，工作對(duì)于近視的防治也具有重要意義。近視患者在現(xiàn)實(shí)生活中一定要避免過度使用這種不健康的眼睛行為，使眼睛處于勞逸結(jié)合的狀態(tài)，從而防止眼睛因過度疲勞而出現(xiàn)近視加深現(xiàn)象。
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防止近視加深的方法
近視是屈光不正的一種，看遠(yuǎn)處物體時(shí)視物模糊，近處視力正常，若不及時(shí)治療會(huì)發(fā)展成高度近視，高度近視常伴隨玻璃體變性、白內(nèi)障、黃斑裂孔、青光眼等并發(fā)癥，有可能導(dǎo)致永久性視力損害，甚至失明。所以平時(shí)一定要注... 詳細(xì)»
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近視加深不換鏡片會(huì)有什么后果？如何防止近視加深？
近視一直困擾著青少年以及成年人，一般在青少年時(shí)期出現(xiàn)近視加深的現(xiàn)象比較多，成年了近視加深比較慢或不會(huì)增加了，但如果不控制用眼也一般近視都會(huì)加深。比如學(xué)生經(jīng)常在上課時(shí)近視眼睛度數(shù)不夠，要瞇著眼看，慢慢容... 詳細(xì)»
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怎么防止近視眼加深
近視是一種視力下降的現(xiàn)象，由于長(zhǎng)時(shí)間的用眼，導(dǎo)致用眼疲勞，長(zhǎng)此以往眼睛視力就會(huì)下降，從而形成近視。近視眼是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的異常狀態(tài)，主要表現(xiàn)為視近物清晰，視遠(yuǎn)物不清。預(yù)防近... 詳細(xì)»
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防止孩子近視加深最好方法是什么
并沒有最好的防止孩子近視加深方法的說(shuō)法，一般可以通過合理用眼、佩戴眼鏡、日常調(diào)理、藥物治療、光學(xué)矯正等方法防止近視度數(shù)加深。1、合理用眼：近視可能是眼軸變長(zhǎng)或者角膜、晶狀體曲率變大而引起，首先需要注意... 詳細(xì)»
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