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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
皮膚白是很多愛美女人的追求，很多人都會想方設(shè)法讓自己變白?？墒翘焐つw黑的女孩也很多，先天的條件有時候很難改變，只能通過后天的努力慢慢改善皮膚黑的情況。
天生皮膚黑變白的方法
1、一定要做好防曬，這是亙古不變的，但是防曬不止是在夏天就行，一年四季都有紫外線的存在，防曬是要打持久戰(zhàn)的。紫外線是美白路上的絆腳石，就算皮膚雪白的人在太陽下暴曬，都會變成非洲人，更何況是皮膚本身就偏黑的人了。
2、面膜美白法：面膜肯定是愛美的人最喜歡的護膚產(chǎn)品了，美白面膜也算是美白的一個有效途徑了。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的佼佼者了，每周兩到三次，會有意想不到的效果。
3、食療美白：生活中有很多食物都有美白的功效，只是都并不在意。維C可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護皮膚抵抗紫外線，祛斑等效果。富含維C的水果有棗、獼猴桃、檸檬等等。
4、運動美白：運動可以促進皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，有利于排汗，皮膚新陳代謝可以排出黑色素，所以運動可以美白。
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男生皮膚黑能變白嗎
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皮膚黑怎么變白
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天生黑皮膚能變白嗎
皮膚的膚色是由皮膚基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，含有的酪氨酸可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多... 詳細(xì)»
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怎樣使皮膚變白
對于女生而言都希望自己能有白皙的皮膚，這是因為白皙的皮膚能夠讓人看起來干凈和舒服。一般常用的美白方法是泡檸檬水喝，因為檸檬中含有豐富的維生素C，具有美容養(yǎng)顏的效果；還有就是多喝牛奶，甚至是在資金經(jīng)濟富... 詳細(xì)»
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怎樣使全身皮膚變白
俗話說，一白遮三丑，擁有白皙的皮膚讓人變得美麗自信，因此眾多女性對美白有著執(zhí)著的追求，尤其是亞洲的女性，美白對于她們就像光明一樣，令她們不停的追逐。梳妝打扮時也是將準(zhǔn)備好的一批，“專門”的美白工具，不... 詳細(xì)»
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