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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
在我國近視人群的數(shù)量越來越多，而且幼兒也成為了近視的高發(fā)人群，因此一定要高度重視這一問題，同時還需要做好保護眼部及保護視力的工作。在日常生活中，除了正確用眼、適度用眼以外，還可以適當(dāng)進行眼部按摩從而緩解近視的癥狀。
一、近視按摩的方法
1、按摩眼球。若要按摩眼球，近視患者需要閉上雙眼，使用兩手的大拇指輕輕地覆蓋在眼球處，由內(nèi)向外按摩，切記掌握好雙手的力度，以免傷害眼球。
2、按摩眼周。為了緩解有眼的疲勞，可以使用雙手的食指和中指，分別從順時針和逆時針方向按摩人體的眼周部位，多建議按摩十五次。
3、按壓太陽穴。在日常生活中，除了直接按摩眼睛以外，還可以按壓太陽穴，這樣也能夠在一定程度上緩解近視的癥狀。
二、近視的早期癥狀有哪些
1、看物重疊模糊。一般情況下，在日常生活中用眼或者看向遠處時，出現(xiàn)明顯的物體重疊或者模糊的情況時，則需要高度警惕，這便是近視的早期癥狀之一。
2、雙眼易疲勞。如果平時用眼后，雙眼非常容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，且伴有雙眼發(fā)干、發(fā)脹等癥狀，也需要高度重視。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
近視按摩怎么做
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調(diào)理近視按摩手法
嚴(yán)格來講，目前并沒有切實有效的按摩方法，來治療近視眼。由于近視大多是由于眼軸拉長，或者角膜曲率改變而形成的，是眼球本身形態(tài)上的一種改變，而眼部按摩多是在眼周皮膚上進行的，并不能夠?qū)ρ矍虮旧砥鸬阶饔?。?.. 詳細»
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調(diào)理近視的按摩手法
近視按摩手法有很多，但是無論采用哪種手法都不能夠從根本上去掉真性近視，只能夠起到緩解疲勞的作用。按摩手法適用于假性近視，其中包括平時孩子經(jīng)常用的眼保健操，即穴位按摩，這些穴位可以放松眼睛的肌肉，從而改... 詳細»
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近視按摩怎么做
眼部按摩不能從根本上治療近視，但是可以緩解眼部疲勞，減慢近視發(fā)展的速度。第一，用雙手四指指腹自兩側(cè)眉毛的內(nèi)側(cè)向外分推，按摩雙眉以及前額部約一分鐘。第二，用兩手中指的指尖分別按揉兩側(cè)的攢竹，魚腰，絲竹空... 詳細»
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按摩可以治療近視嗎
近視是一種常見的眼部疾病，是指眼睛在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視或近視眼。近視屬于屈光不正的一種，可分為屈光性近視和軸性近視兩種，簡單而言近視是說看得清處在近處... 詳細»
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近視按摩眼睛能恢復(fù)嗎
近視是視力的缺陷的一種指通過眼球折射系統(tǒng)后，在調(diào)節(jié)和放松的條件下，由來自無窮遠的平行光線在視網(wǎng)膜前形成的焦點，是視網(wǎng)膜上的模糊圖像，從而造成視覺對象的扭曲，導(dǎo)致遠處的對象看不清楚。這叫做近視。 詳細»
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