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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人會(huì)突然出現(xiàn)太陽穴疼的癥狀，而導(dǎo)致太陽穴疼的原因也非常多，大家應(yīng)該針對(duì)自己的病因采取合適的方法進(jìn)行治療，比如在發(fā)生了風(fēng)寒感冒時(shí)出現(xiàn)太陽穴疼痛時(shí)，使用毛巾熱敷就能很快緩解癥狀。其他可采用的緩解太陽穴疼的方法如下：
1、按揉太陽穴：這是中醫(yī)常用的一種治療太陽穴疼痛的方法，中醫(yī)認(rèn)為，太陽穴疼痛時(shí)可以使用大拇指或食指的指腹進(jìn)行揉按，每次可連續(xù)按揉到疼痛癥狀消失，但按揉時(shí)應(yīng)該注意采取先輕后重的手法，并且在疼痛消失后可以從太陽穴一直推按到風(fēng)池穴，接下來拿捏風(fēng)池穴數(shù)下，最后采取適當(dāng)力度連續(xù)按揉肩井穴18次即可。
2、按摩兩側(cè)耳輪：太陽穴疼的時(shí)候同樣可以通過按摩兩側(cè)耳輪的方法進(jìn)行緩解，具體操作方法是：用兩手食指的指腹分別按摩兩側(cè)耳輪18次，接下來使用兩手的魚際部位分別掩住耳道，同時(shí)把四個(gè)手指一起放在后腦部，把食指壓住中指輕輕的彈動(dòng)腦部，每組連續(xù)操作24次即可。
3、毛巾熱敷：熱敷對(duì)受涼以及風(fēng)寒感冒、血管痙攣導(dǎo)致的太陽穴疼痛以及神經(jīng)性頭痛等癥狀的治療都具有很好的作用，在具體治療時(shí)可以把熱毛巾、暖手寶等放在太陽穴上直接熱敷，能舒張血管痙攣、去除局部的寒氣，起到非?？焖俚木徑馓弁吹淖饔?。
4、冷敷：冷敷是緩解感冒發(fā)燒以及喝酒后引起的太陽穴疼痛的一種非常簡單和有效的方法，在太陽穴疼痛時(shí)可以把冰袋或涼毛巾等放在局部直接冷敷，一般冷敷5-10分鐘后就能快速緩解疼痛癥狀。
5、針灸：如果平時(shí)反復(fù)出現(xiàn)太陽穴疼痛癥狀，可以考慮通過中醫(yī)針灸方法進(jìn)行治療，總的來說，中醫(yī)針灸治療太陽穴疼痛的非?？焖俸惋@著，在針灸太陽穴的同時(shí)還可以針灸合谷穴、曲池穴、足三里穴等穴位，以起到更顯著的效果。
6、適當(dāng)休息：在太陽穴疼痛時(shí)，應(yīng)該選擇一個(gè)安靜的環(huán)境躺下來休息一會(huì)，并且最好選擇光線比較暗的房間休息，在休息時(shí)閉上眼睛什么也不要想，盡量放松精神狀態(tài)，大約過半個(gè)小時(shí)左右就能讓疼痛癥狀緩解。
太陽穴疼可以采用的緩解方法就為大家介紹到這里了，希望大家看完后對(duì)太陽穴疼痛癥狀的治療有所幫助，最后要提醒大家的是，精神壓力過大或者休息不足、長期熬夜等都是引起太陽穴疼痛的原因，因此防治太陽穴疼痛癥狀也要注意調(diào)整精神狀態(tài)和保證睡眠充足。
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太陽穴總疼怎么緩解？
在我們?nèi)粘５纳钪杏泻芏嗳硕冀?jīng)歷了太陽穴疼痛的癥狀，太陽穴疼痛也是屬于頭疼的一種，不過這種情況算不上是很嚴(yán)重的疾病，但是經(jīng)常這樣也會(huì)嚴(yán)重影響到我們正常的生活。引起太陽穴疼痛的原因也有很多種，比如說感冒... 詳細(xì)»
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總是太陽穴疼該怎么緩解？
在我們生活中，很多人經(jīng)常會(huì)有太陽穴疼痛的現(xiàn)象，太陽穴疼其實(shí)也屬于頭疼的范疇。引起他出現(xiàn)的原因也是多方面的，比如說睡眠原因，精神原因，或者是飲食原因等，當(dāng)然也不排除是疾病因素導(dǎo)致的。每當(dāng)太陽穴疼的時(shí)候會(huì)... 詳細(xì)»
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喝完酒太陽穴疼怎么緩解？
很多男性朋友們平時(shí)家庭聚會(huì)或工作時(shí)難免會(huì)遇到喝酒應(yīng)酬，往往是喝著喝著就喝多了，并且喝多了后不僅會(huì)出現(xiàn)胃難受的情況，也可能出現(xiàn)太陽穴疼的癥狀，對(duì)正常工作也造成很大影響。因此遇到這種癥狀時(shí)應(yīng)該盡快采用一些... 詳細(xì)»
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導(dǎo)致左側(cè)太陽穴疼的原因有哪些？如何緩解太陽穴疼？
中醫(yī)講究從人體穴位出發(fā)，直擊病灶。太陽穴是人體的一個(gè)重要穴位，它位于人體額頭兩側(cè)、耳前位置。生活中經(jīng)常會(huì)有太陽穴疼痛的癥狀，或是單側(cè)、或是雙側(cè)，或是陣痛、或是刺痛，得不到及時(shí)處理會(huì)使患者疲憊不堪、難以... 詳細(xì)»
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