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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
色斑，指臉部和周圍顏色不同的斑點，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位。面部色斑的形成原因很多，所以治療方法也各有不相同，且療效也有非常大的差別，雖然目前在祛除色斑方面沒有特別有效方法，但是我們可以淡化色斑，多吃一些可淡化色斑的食物。
可以祛斑的食物：
1、黃瓜：含有豐富的維生素C可以美白肌膚，維生素E能美容肌膚，淡化色斑。還可以安神幫助改善睡眠，還具有治療便秘、通便排毒的功效。
2、草莓：草莓含有豐富的VC可以預(yù)防壞血病的發(fā)生，還能美白淡斑，而且草莓最后吃過飯再吃的話，可促進(jìn)消化，改善便秘。
3、西紅柿（番茄）：番茄含有豐富的番茄紅素，可以淡化色斑，延緩衰老，還可以預(yù)防前列腺疾病，最有名的番茄紅素。男性、女性都可吃，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
4、紅棗：紅棗含有VC，具有美白肌膚的功效，有句話叫每天3顆棗，永遠(yuǎn)不顯老。吃了一段時間紅棗，不僅會發(fā)現(xiàn)皮膚白了，而且氣色也紅潤了。正是因為紅棗有美白淡斑的效果，可以補氣養(yǎng)血，增強機體免疫力，健脾胃的作用。
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臉上色斑如何去除
長期處在陽光的照射下，會導(dǎo)致臉部長色斑，患者可以選擇通過避光、防曬、多食富含維生素的蔬果等方法來淡化色斑。如果色斑持續(xù)時間較長，可以通過調(diào)Q激光進(jìn)行治療。色斑，是指和周圍顏色不同的斑點，雀斑、黑斑、黃... 詳細(xì)»
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怎樣去除臉上色斑
人們常說“十個女人有九個點”，在美容標(biāo)準(zhǔn)中，皮膚的白度成為評估女性是否具有氣質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)，美麗從來沒有像現(xiàn)場一樣，但臉上的雀斑無疑在臉上消失了很多，女人臉上的長點怎么樣？ 詳細(xì)»
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如何調(diào)理臉上色斑
面部的色斑種類很多，有老年斑，雀斑，黃褐斑，黑斑等，均屬于色素障礙皮膚病與黑色素的代謝異常有關(guān)。雀斑多見于青少年，黃褐斑在女性中較為常見，老年斑常見于老年人。多發(fā)于面頰和前額，強光照射后可增強色斑的發(fā)... 詳細(xì)»
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