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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
皮膚過敏是一種常見的過敏形式，主要是指皮膚受到各種刺激如化學(xué)制劑，化妝品，花粉，某些食物等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫，發(fā)癢，脫皮等癥狀，發(fā)病原因分為內(nèi)在因素和外在因素，可服用抗過敏的藥物進行對癥治療，并查明過敏原，避免接觸，注意飲食清淡。
一、皮膚總過敏怎么辦
1、皮膚過敏是外界刺激后產(chǎn)生的變常反應(yīng)，要遠離過敏源，尤其是化妝品，在過敏期間盡量不要用。
2、每天要用溫水洗臉，不要用去角質(zhì)的洗面奶，會使皮膚角質(zhì)層變薄，出門時，要做好防曬工作，不要暴曬在陽光下，因為紫外線照射可以引起皮膚過敏。
3、空氣質(zhì)量不好的時候，盡量少出門，因為空氣中有粉塵，真菌等微生物，會造成皮膚的敏感，引起過敏。
4、不要吃辛辣刺激的食物，還有海鮮，禁止抽煙喝酒，要多吃一些含維生素C的食物，有助對抗外來敏感。
5、有良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，保持心情愉快，從身體機能上增強抵御能力。
6、保持室內(nèi)溫濕度適宜，家里不要有毛絨玩具，地毯等東西，要穿純棉，柔軟的衣服。
二、過敏的飲食護理
1、清淡的飲食，避免煎炸，燒烤以及酒。
2、吃容易消化，代謝的食物，避免垃圾食品。
3、減少一些動物性食品攝入，多吃糙米、蔬菜。
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