一般上了年紀的男性身體會逐漸出現(xiàn)衰老的跡象，而在衰老的過程中，各種表現(xiàn)也相對明顯。因此，平時男性發(fā)現(xiàn)自己身體有衰老的表現(xiàn)，應該通過合理的方式來延緩衰老，這樣才能避免衰老過程中疾病的高發(fā)影響健康。那么，男性在衰老的過程中身體會有哪些變化呢？
男性在衰老的過程中，身體會有哪些變化？
1、性能力下降
男性在身體衰老的過程中，常有的現(xiàn)象就是性能力下降。性能力下降和身體衰老也有關(guān)系，體內(nèi)分泌的雄激素量減少，雄性激素分泌不足時，男性就容易有性欲下降、陽痿，早泄的情況出現(xiàn)，這些也是身體衰老的標志。
2、走路速度慢
男性在身體衰老的過程中，走路速度會變得很慢。走路速度的緩慢和關(guān)節(jié)、骨骼退行性變有關(guān)，這也是身體衰老過程中常有的現(xiàn)象。因此，發(fā)現(xiàn)自己走路變得緩慢，總有力不從心的感覺，多半就是身體衰老了，需要注意關(guān)節(jié)和骨骼的保養(yǎng)。
3、頭發(fā)變白
男性身體衰老明顯，頭發(fā)也會發(fā)生變化。頭發(fā)變白身體衰老的一種特征，此時身體產(chǎn)生的黑色素量減少、毛囊功能也逐漸下降，除了容易脫發(fā)之外，還會有頭發(fā)變白這種表現(xiàn)。留意到這種信號時，需要注重營養(yǎng)物質(zhì)的補充了。
4、消化能力下降
男性身體衰老的過程中，可以發(fā)現(xiàn)自己的消化能力下降，消化功能下降是衰老的一種表現(xiàn)，身體沒有足夠的動力來維持正常的消化。消化能力就會變得薄弱，容易有消化不良、腹脹的情況出現(xiàn)。
5、心肺功能降低
男性身體衰老的過程中，會發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能開始降低。心肺功能降低的過程中，很容易有胸悶、心悸、呼吸困難的情況出現(xiàn)，這也是身體衰老的標志。因此，留意到這種信號，男性就要注重身體保養(yǎng)，積極延緩衰老。
6、臉部皮膚狀態(tài)變差
男性身體衰老的過程中，臉部皮膚的變化會比較明顯。正常年輕人皮膚水分充足，會保持皮膚光滑細膩的狀態(tài)，而在身體衰老的過程中很容易由于皮膚的老化出現(xiàn)皺紋、色斑，這些都是身體衰老常有的現(xiàn)象。
7、容易便秘
男性在身體衰老的過程中可以發(fā)現(xiàn)自己的排便會變得費力，很容易便秘。便秘這種情況的發(fā)生也和身體衰老有關(guān)，一般上了年紀的人腸胃蠕動速度變得緩慢，此時糞便的排泄容易受到阻礙，可能就會有經(jīng)常便秘這種表現(xiàn)。一旦發(fā)生這種情況，需要積極抗衰老。
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