據(jù)了解，人體每天放屁的次數(shù)在四到六次，如果出現(xiàn)了放屁次數(shù)異常增多的情況，應(yīng)該了解原因。因?yàn)轭l繁的放屁和多方面因素有關(guān)，不排除是腸道疾病引起。在某些腸道疾病的影響下，此時(shí)腸胃功能紊亂，放屁量就會(huì)增多，此時(shí)患者常有的表現(xiàn)就是頻繁放屁，甚至在放屁的過程中會(huì)感覺到腹部疼痛。因此，發(fā)現(xiàn)自己總是頻繁放屁需要了解原因，通過合理的方式來改善。那么，為什么會(huì)經(jīng)常放屁呢？
1、進(jìn)食速度過快
平時(shí)出現(xiàn)了頻繁放屁這種表現(xiàn)應(yīng)該了解原因，因?yàn)榉牌ù螖?shù)增多有可能是飲食不合理。部分人在吃飯的過程中總是狼吞虎咽，快速攝入食物，這種行為除了增加消化負(fù)擔(dān)之外，還可能會(huì)導(dǎo)致放屁量增多。
因?yàn)樵诳焖贁z入食物的過程中無形會(huì)攝入過多的空氣，此時(shí)胃部，腸道積累的氣體增多，可能就會(huì)導(dǎo)致放屁量增多，放屁的次數(shù)也會(huì)明顯變化，這些都是飲食過程中方法不正確引起的。如果是狼吞虎咽，飲食過程中速度過快引起，需要及時(shí)調(diào)整，防止健康受到威脅。
2、攝入過多產(chǎn)氣食物
在飲食的過程中部分錯(cuò)誤的行為容易導(dǎo)致放屁量增多，甚至總是頻繁放屁。很多的食物如果沒有適當(dāng)進(jìn)食，控制好攝入的量，可能就會(huì)影響腸道健康。很多人平時(shí)沒有注意飲食的合理，進(jìn)食了過多難消化，容易產(chǎn)生氣體的食物。
攝入之后腸胃進(jìn)行消化，可能食物在腸道中長時(shí)間滯留，產(chǎn)生的氣體就會(huì)增多。因此，容易有頻繁放屁的表現(xiàn)，特別是常見的粗糧，蛋類食物，豆類食物都比較容易出現(xiàn)氣體量增多的情況。平時(shí)在飲食的過程中需要注意方法的正確性，不要總是進(jìn)食這些難消化，容易產(chǎn)氣的食物，這樣才能防止放屁量增多。
3、腸道菌落失衡
平時(shí)總是經(jīng)常放屁和多方面因素有關(guān)，有可能是腸道菌落失衡引起的。人的腸道想要保持健康的狀態(tài)，需要有足夠的益生菌來參與食物的分解和消化。腸道菌落失衡比較容易導(dǎo)致消化功能下降，常有的表現(xiàn)就是放屁次數(shù)增多。
如果是腸道菌落失衡引起，可以通過合理的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般適當(dāng)飲用酸奶能夠獲取對(duì)腸道健康有幫助的益生菌。這些益生菌就能夠調(diào)節(jié)腸道功能，維持腸道功能良好的狀態(tài)。如此一來，身體消化食物的能力增強(qiáng)，腸道產(chǎn)生的氣體量也會(huì)減少，可以防止經(jīng)常放屁。
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經(jīng)常放屁是怎么回事
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