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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)身體健康無(wú)病無(wú)災(zāi)是最好的狀態(tài)了,但偶爾還是會(huì)出現(xiàn)一些這兒疼那兒癢的情況,這些小毛病雖然忍一忍就過(guò)去了,但時(shí)間久了也會(huì)給人帶來(lái)很大的困擾?,F(xiàn)在有很多人都遇到這樣的情況,那就是在休息之余會(huì)感到自己的脖子后面酸痛,那么脖子后面痛是怎么回事呢?一般情況來(lái)說(shuō)脖子后面受力的情況是比較少見(jiàn)的,所以很多人都比較奇怪為什么偏偏是脖子后面出現(xiàn)疼痛的情況,其實(shí)導(dǎo)致脖子后面出現(xiàn)疼痛的因素有很多。
平時(shí)很多人的工作都是需要整天面對(duì)電腦的,有些人在進(jìn)行工作的時(shí)候甚至是半天身體都不會(huì)動(dòng)一下,眼睛就目不轉(zhuǎn)睛的看著電腦屏幕,所以脖子就一直保持著直視電腦的姿勢(shì),長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)也是百害而無(wú)一利的,這也是為什么會(huì)有些白領(lǐng)經(jīng)常感到自己脖子后面疼的原因了。
現(xiàn)在有很多人休閑娛樂(lè)放松的方式就是玩手機(jī),手機(jī)已經(jīng)融入到很多人的生活當(dāng)中了,上下班在坐車的途中低著玩手機(jī),到家以后還是找個(gè)地方坐下來(lái)然后繼續(xù)玩手機(jī),總之有些人可以用手機(jī)整日不離手這樣來(lái)形容。低頭一族現(xiàn)在是頸椎疾病的一大潛伏人群,長(zhǎng)期將脖子低著頭玩手機(jī)會(huì)對(duì)造成脖子后面的損傷導(dǎo)致疼痛情況的出現(xiàn)。
脖子也會(huì)因?yàn)樵诨仡^或者是甩腦袋的時(shí)候不小心被扭到,有些人的脖子在受到外力的傷害以后出現(xiàn)外傷也會(huì)導(dǎo)致疼痛情況的出現(xiàn),遇到這種情況就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療才可以,如果是嚴(yán)重的扭傷都需要對(duì)脖子進(jìn)行固定的,否則很有可能會(huì)受到二次損傷。
有時(shí)候大家在睡覺(jué)期間,腦袋脫離了枕頭的范圍,如果保持這樣平躺的姿勢(shì)睡覺(jué),那么很多人在第二天的時(shí)候都會(huì)感到自己的脖子非常的不舒服,這種情況也被稱之為落枕。想必很多人都曾遇到到落枕的情況,這種情況最好不能大力的扭動(dòng)自己脖子。
在日常的生活中發(fā)生脖子疼痛的情況還是很常見(jiàn)的,如果是因?yàn)槁湔硭斐傻哪敲创蠹铱梢赃m當(dāng)?shù)馁N膏藥進(jìn)行治療。如果是受到了外力所導(dǎo)致的損傷就需要去醫(yī)院接受治療,平時(shí)大家也需要注意不要把時(shí)間都浪費(fèi)在玩手機(jī)上面,多出去活動(dòng)活動(dòng)身體對(duì)于頸椎也有很大的好處。
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