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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 皮膚科
老年人皮膚退化的變化會產(chǎn)生老人斑,老人斑的外觀為分散的色斑,大小不等,平或略高于皮膚表面,呈棕褐色。傳統(tǒng)治療老人斑的方法包括二氧化碳激光、離子燒灼、冷凍、研磨、外科植皮等。這些方法容易產(chǎn)生疤痕、色素沉淀等不良反應(yīng)。若不想讓身體產(chǎn)生疤痕、色素沉淀,可以采用一些生活中的小技巧來治療老年斑。那么,治療老年斑的方法都有哪些呢?
治療老年斑的方法
1、老年斑反映了細胞代謝減弱,抗氧化能力下降。維生素E具有很強的抗過氧化作用。多吃富含維生素E的食物可以保護細胞膜不受損傷,減少脂褐素在各種組織中的沉積,防止細胞損傷,延緩組織和細胞的衰老。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、生菜等。
2、 在日常飲食中,應(yīng)使用新鮮的蔬菜、水果和其他食物。這種食物富含維生素C、E和多種礦物質(zhì),能增強細胞的抗氧化能力,如辣椒、番茄、花椰菜、紅棗、山楂、甘薯、芋頭等。
3、老年斑的治療,應(yīng)注意微量元素銅、鋅、錳的持續(xù)補充。主要食物有海鮮、牛奶、雞蛋、小麥、小米、大豆、芝麻、白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。
4.、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑、撫平皺紋、消除暗斑、減少色素的作用。規(guī)律飲食對老年斑的防治效果明顯。豐富的食物包括谷物、豆類、動物內(nèi)臟、肉類、雞蛋、酵母和綠色蔬菜。
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朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
去除老年斑的方法
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治療老年斑的方法有哪些
60歲以上的老人會在臉上和手上長老年斑,這是一種非常自然的生理現(xiàn)象。當人們步入老年,身體的新城代謝功能逐漸減弱,直接導致飲食中脂肪過多,色素會在體內(nèi)沉積,影響正常的生理功能,加速細胞衰老,自然形成老化... 詳細»
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去除老年斑的方法有哪些
50歲以上的人更可能有老年斑,不僅在臉上,手、腿、腳背和其他皮膚上也會有。如果不注意保養(yǎng)皮膚,30歲以上的中年人也會產(chǎn)生老年斑。老年斑是由衰老引起的,在皮膚上顯示出衰老的跡象。很多人因為美觀問題想去除... 詳細»
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老年斑的防治方法有哪些
老年斑為棕色和黑色,直徑從1毫米到10毫米不等。大斑點的直徑可達2-3厘米。它們中的大多數(shù)并不比皮膚高。一些較大的斑點(痣)也可能高于皮膚。 常見的有面部、手背、小腿、足背和軀干裸露的老年人。 詳細»