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張嵐 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
每個(gè)人的指甲蓋上都有一些白白的月牙，不過(guò)這個(gè)形狀也因?yàn)榭雌饋?lái)像初生的太陽(yáng)，所以也有人稱(chēng)之為小太陽(yáng)，這個(gè)指甲蓋上的小太陽(yáng)也代表著每個(gè)人身體健康程度，有些人十只手上的小太陽(yáng)都升出來(lái)了，也有人手上的小太陽(yáng)非常少，其實(shí)通過(guò)調(diào)理身體小太陽(yáng)就會(huì)慢慢出來(lái)。
大家也可以將自己的手伸出來(lái)，看看自己出現(xiàn)了多少小太陽(yáng)，想必很多人從來(lái)沒(méi)有注意到手上的這些小太陽(yáng)，小太陽(yáng)就相當(dāng)于我們身體的一個(gè)指示表一樣，如果太陽(yáng)比較多的情況下，那么就代表自己的身體處于健康的情況，相反的自己手上太陽(yáng)少就代表自己身體可能有欠缺。因此大家平時(shí)要多多的留意自己指甲上的小太陽(yáng)，時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康。
現(xiàn)在很多人的生活方式都不怎么健康，一些人長(zhǎng)期吃著外賣(mài)的食物，工作量比較大就會(huì)熬夜進(jìn)行工作，有些人長(zhǎng)期過(guò)著黑白顛倒的生活，所以身體健康就變得比較差，這樣一個(gè)不健康的生活狀態(tài)手指甲上的小太陽(yáng)一定是不能升起來(lái)的，所以現(xiàn)在有很多成年人手上小太陽(yáng)比較少，如果成年人想改善手上小太陽(yáng)少這種情況可以這樣做。
1、如果自己的指甲上出現(xiàn)了一些豎紋摸起來(lái)凹凸不平的癥狀，這種情況就代表著休息時(shí)間不夠充足身體比較疲乏，需要好好的休息進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，指甲就會(huì)恢復(fù)平滑的健康狀態(tài)小太陽(yáng)也會(huì)緩緩升起。
2、一般情況之下小太陽(yáng)的面積大概占整個(gè)指甲面的五分之一，如果超過(guò)了這樣一個(gè)面積，那么也不能說(shuō)明自己的身體非常的健康，這種小太陽(yáng)比較大的情況說(shuō)明自己體內(nèi)火氣比較旺盛，這需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理多喝一些清熱降火的菊花茶。
3、手指上小太陽(yáng)少甚至變少的情況，很有可能是因?yàn)樽约簹庋氀斐傻?，有時(shí)候身體出現(xiàn)貧血癥狀沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的檢查是不能夠被發(fā)現(xiàn)的，所以當(dāng)自己早成起來(lái)容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，不吃早飯的情況下有嚴(yán)重低血糖的癥狀發(fā)生，下蹲后站起來(lái)有眼前發(fā)黑的情況那么很有必要去醫(yī)院檢查一下身體是否是貧血。
正常情況之下的小太陽(yáng)是呈現(xiàn)出乳白色的，如果小太陽(yáng)在顏色上也表現(xiàn)為異常情況的話，這也說(shuō)明了自己的身體情況處于不健康的狀態(tài)之下，如小太陽(yáng)是紫紅色那么就說(shuō)明自己體內(nèi)有氣血不順的情況，如果是呈現(xiàn)灰色的情況那么就說(shuō)明此人的消化能力不好腸胃有問(wèn)題，平時(shí)大家一定要多多留心注意自己指甲蓋上的小太陽(yáng)。
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