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怎么預(yù)防心肌梗死

心肌梗死是一種嚴重的心血管疾病,不及時治療,患者可能出現(xiàn)生命危險。心肌梗死的發(fā)病原因與過于勞累、寒冷刺激和暴飲暴食等因素有關(guān),需盡量避免。常見的癥狀是胸骨疼痛,可能伴隨有心律失常、休克、心力衰竭等并發(fā)癥。

心肌梗死的治療

1、溶栓治療,如無急診治療條件,或不能在90分鐘內(nèi)完成第一次球囊擴張時,若患者無溶栓治療禁忌證,對發(fā)病12小時內(nèi)的急性ST段抬高型心肌梗死患者應(yīng)進行溶栓治療。

2、家庭康復(fù)治療:急性心肌梗死患者在醫(yī)院度過急性期后,可回家接受康復(fù)治療,對病情穩(wěn)定、無并發(fā)癥的患者進行康復(fù)治療。按時服藥,定期復(fù)診,大便通暢,堅持適度體育鍛煉。不要興奮和過度勞累,戒煙喝酒,避免暴飲暴食。

3、出院前可進行24h動態(tài)心電圖監(jiān)測、超聲心動圖和放射性核素檢查,以發(fā)現(xiàn)癥狀性或無癥狀性心肌缺血和嚴重心律失常,了解心功能,判斷預(yù)后,判斷是否需要血管重建治療,以及指導出院后的活動。

如何預(yù)防心急梗死

1、預(yù)防三高,許多老年人有三種高發(fā)現(xiàn)象,這會導致此類疾病,長期服用各種激素藥物,最終可能導致心肌衰弱和梗死。

2、睡眠充足,在心肌梗塞患者中,很大比例的年輕人是由于很長時間熬夜造成的。人們每天必須保證七到八個小時的睡眠。如果他們睡得太少,就會影響身體所有功能的運作。

3、拒絕不健康的生活,多注意自己的身體維持,早睡早起,加強體育鍛煉,注意輕食,多吃營養(yǎng)食品,多吃蔬菜和水果。

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