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付霞霏 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
卵巢是女性重要的身體器官之一，卵巢分泌的激素在保持女性年輕和健康方面起著重要作用。如果女性的卵巢功能下降，不僅會(huì)對(duì)女性的身體健康產(chǎn)生很大的影響，而且還會(huì)影響女性的容貌。每個(gè)女人都希望自己容貌能夠保持在年輕的時(shí)候，而不是隨著時(shí)間的流逝，容貌也被摧殘變老。
近些年來，卵巢早衰的女性越來越低齡化，很多20多歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕等癥狀，被診斷為卵巢早衰。正常女性卵巢功能在45到50歲左右時(shí)才開始衰退，如果在40歲之前出現(xiàn)衰退，就為卵巢功能早衰。
引起卵巢早衰的原因有哪些？
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院婦產(chǎn)科付霞霏主任醫(yī)師在接受醫(yī)聯(lián)媒體采訪時(shí)介紹：導(dǎo)致原卵巢早衰的原因涉及到各種因素，而且對(duì)于某一些卵巢早衰的患者來說，可能并不能發(fā)現(xiàn)確切的病因。具體來說，有以下幾方面原因：
1、遺傳因素：遺傳因素包括基因的異常，臨床上，約有10%的卵巢早衰患者有家族史。
2、免疫因素：很多卵巢早衰跟免疫因素密切相關(guān)，據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，5％～30％的卵巢早衰患者同時(shí)患有其他自身免疫性疾病，以橋本氏甲狀腺炎最常見，其次為Addison病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫異常引起卵巢損傷，或排卵時(shí)卵巢細(xì)胞進(jìn)入血液，引發(fā)自身免疫反應(yīng)，產(chǎn)生抗卵巢組織的自身抗體。
3、感染因素：比如，小時(shí)候得過腮腺炎也可能引起卵巢早衰。
4、醫(yī)源性因素：比如，有一些免疫系統(tǒng)疾病或者是惡性腫瘤的患者需要接受化療，當(dāng)這些年輕的女性接受化療了以后，就會(huì)引起卵巢功能的衰減。或者因?yàn)閻盒阅[瘤需要做放療，盆腔的外照射也會(huì)引起卵巢功能的衰竭。
5、特發(fā)性卵巢早衰：有一些卵巢早衰的患者盡管做了很多檢查卻發(fā)現(xiàn)不了原因，這種我們就叫做特發(fā)性卵巢早衰。
卵巢早衰應(yīng)該怎樣治療呢？
付霞霏主任醫(yī)師透露，卵巢早衰會(huì)因雌激素水平低引起一系列的不適，包括月經(jīng)的異常以及不孕、潮熱、出汗、脾氣暴躁、睡眠差等等。出現(xiàn)卵巢早衰卵巢里的卵泡的數(shù)量會(huì)急劇下降，卵巢早衰為不可逆疾病，所以卵泡的數(shù)量只會(huì)慢慢的越來越少，不會(huì)出現(xiàn)再生的情況。因此，卵巢早衰目前沒有完全根治的方法。
對(duì)于卵巢早衰的治療，主要是根據(jù)患者的生育要求來確定。如果沒有生育要求，可以外源性的補(bǔ)充雌激素。雌激素替代治療可以緩解因雌激素降低而產(chǎn)生的一系列癥狀，對(duì)人體的各個(gè)器官，包括外陰、生殖道、心血管、乳房、骨骼等等都起到了保護(hù)的作用。如果是有生育要求的患者，就要積極的幫助她完成生育的愿望，可以采取輔助生育的一些技術(shù)來幫助懷孕。
要提醒各位女性，在平時(shí)的日常生活中一定要密切的記錄自己的月經(jīng)情況。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，比如說月經(jīng)周期的延長(zhǎng)或者是月經(jīng)周期縮短、不規(guī)則的陰道流血等情況，一定要盡快的到醫(yī)院檢查，進(jìn)行相關(guān)的卵巢功能的檢測(cè)。不能等到卵巢功能已經(jīng)完全衰退以后，再來治療，那這時(shí)醫(yī)生也“無力回天”。
日常如何預(yù)防卵巢早衰？
1、健康的飲食習(xí)慣
足夠的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助女性維持生殖系統(tǒng)功能，平時(shí)可以多食用一些富含葉酸和維生素的食物。葉酸有助提高卵巢健康，對(duì)卵巢保養(yǎng)有很好的作用，葉酸在綠色蔬菜和柑橘類水果中含量較高，平時(shí)可以多吃這類食物。維生素能改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)細(xì)胞的活力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素廢物，可以降低患卵巢癌的機(jī)率。
2、良好的作息習(xí)慣
預(yù)防卵巢早衰最重要的就是不熬夜，作息要規(guī)律，最好晚上11點(diǎn)前睡覺。因?yàn)椋行┖蜕诚嚓P(guān)的激素只在晚上10點(diǎn)到凌晨6點(diǎn)之間分泌。
3、適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉
在生活中一定要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要持之以恒、循序漸進(jìn)的進(jìn)行。這對(duì)于新陳代謝以及血液循環(huán)是非常有利的，而且還可以幫助延緩身體上各個(gè)器官的衰老。
4、科學(xué)的避孕方法
規(guī)律健康的性生活是保持卵巢健康的最佳增效劑，也是最佳的美容劑，但是要做好避孕措施。人流很可能會(huì)引起盆腔的炎癥，甚至直接損傷卵巢功能。
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卵巢早衰怎么調(diào)理
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如何預(yù)防卵巢早衰
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