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骨刺與骨質(zhì)增生的區(qū)別

骨刺的一般形態(tài)有限,面積小,突出組織的遠(yuǎn)端是比較尖銳的增生,常發(fā)生在關(guān)節(jié)和跟骨節(jié),故發(fā)病率以跟骨結(jié)節(jié)最高,同時(shí)伴有疼痛和步行功能有限。長(zhǎng)期負(fù)重后疼痛加重,但是經(jīng)過休息可減輕癥狀,局部疼痛癥狀可通過小針刀松解治療減輕。骨質(zhì)增生的病變面積大,而且能壓迫神經(jīng),可導(dǎo)致肢體麻木和活動(dòng)障礙,較常見的部位是頸椎管和腰椎管,特別是椎體后緣的骨質(zhì)生長(zhǎng)。

骨刺與骨質(zhì)增生的預(yù)防方法

1、及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷

關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)骨質(zhì)生長(zhǎng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系,骨折復(fù)位不完整,引起關(guān)節(jié)軟骨表面不規(guī)則,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。如果能及時(shí)治療關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,只要能進(jìn)行解剖復(fù)位,就可以完全避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)生長(zhǎng)的發(fā)生。

2、減輕體重

體重過大是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)增生的重要原因之一,過大的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面的壓力不均勻,從而引起軟骨的增生。因此,對(duì)于超重的人,通過適當(dāng)減輕體重,可以防止脊椎以及關(guān)節(jié)的增生。

3、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。

長(zhǎng)期過度劇烈運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是引起骨質(zhì)增生的原因之一。特別是對(duì)于如膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),過度鍛煉會(huì)增加關(guān)節(jié)表面上的壓力,加重磨損。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可能導(dǎo)致骨和軟組織周圍的壓力和強(qiáng)度過大,導(dǎo)致局部軟組織損傷和骨骼壓力不均勻,導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

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