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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
在以前，睡眠障礙科是神經(jīng)科里面一個(gè)非常小的科室。但是，隨著睡眠障礙的亞型分支越來越多，患者疾病的類型也是多種多樣的，慢慢的多個(gè)科室都可以診斷睡眠障礙方面有問題的患者。其中，最主要的就是神經(jīng)內(nèi)科，對(duì)于比較嚴(yán)重的睡眠障礙患者，且伴有精神癥狀的就可以去精神科進(jìn)行診治。睡眠障礙患者在呼吸科也可以進(jìn)行治療，患者如果有明顯的由咽喉狹窄引起的痹癥，要做手術(shù)的話，可以去耳鼻喉科進(jìn)行治療。
其實(shí)，睡眠障礙這種情況應(yīng)該稱之為失眠。失眠就是精神類疾病中常見的一種類型之一，所以患者一旦出現(xiàn)睡眠障礙就應(yīng)該先去精神科進(jìn)行確診。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性，但是臨床醫(yī)學(xué)家已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，認(rèn)為失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并且影響了自己的日常生活的一種主觀體驗(yàn)。
睡眠障礙患者的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面：
1、睡眠過程中所出現(xiàn)的障礙，比如很難入睡，睡眠質(zhì)量不是很好，易醒，并且睡眠的時(shí)間減少了。
2、睡眠障礙導(dǎo)致日間認(rèn)知功能的下降，比如記憶力、注意力、計(jì)劃功能等的下降，進(jìn)而會(huì)影響白天工作的效率，在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)嗜睡等現(xiàn)象。
3、大腦邊緣系統(tǒng)以及周圍的植物神經(jīng)功能的紊亂，心血管系統(tǒng)患者就會(huì)表現(xiàn)出胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定等，以及周圍血管收縮擴(kuò)張出現(xiàn)障礙。消化系統(tǒng)患者就會(huì)出現(xiàn)便秘或腹瀉、胃部脹痛等。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)患者就會(huì)出現(xiàn)頸、肩部肌肉緊張、頭痛、腰痛等。這所有癥狀的患者都會(huì)出現(xiàn)情緒控制力下降，情緒低落等，還有男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿，女性容易出現(xiàn)性功能減弱等。
4、其他系統(tǒng)癥狀，比如體重在短期內(nèi)減輕，免疫功能減弱和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂等。
總之，當(dāng)睡眠障礙一旦發(fā)生時(shí)，就得立馬前往醫(yī)院進(jìn)行治療。首先，可以去精神科看看自己到底是由于什么原因?qū)е率叩模俑鶕?jù)自己的情況采取有效的治療措施。此外，大家應(yīng)該注意自己的個(gè)人習(xí)慣，它對(duì)于每個(gè)人的睡眠質(zhì)量有著一定的影響，還有就是要加強(qiáng)自己的鍛煉等。平時(shí)多吃水果和蔬菜等，這些都有助于大家提高睡眠質(zhì)量。
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