平時攝入食物之后這些食物需要在人體腸道進(jìn)行消化，這樣才能吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常的生命活動。在消化食物的過程中除了有糞便排泄之外，部分人還會經(jīng)常放屁，放屁也是身體排泄垃圾毒素的一種方式。那么，放屁量多和放屁臭哪一個情況更加嚴(yán)重呢？
放屁量增多的原因有哪些？
1、飲食方法不正確
放屁量增多和多方面因素有關(guān)，部分人沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃飯過程中總是大量喝水，或者經(jīng)常狼吞虎咽，進(jìn)食速度過快可能就會攝入過多的氣體，氣體在體內(nèi)滯留后可能就會出現(xiàn)放屁量增多的情況。
2、進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物
平時飲食沒有節(jié)制，經(jīng)常進(jìn)食容易產(chǎn)生氣體的食物，可能放屁量就會增多。常見的蛋類食物，豆類食物，粗糧等都容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體，攝入這些食物后腸道產(chǎn)生的氣體量自然就會增多，這也是放屁量明顯增多常見的因素。
3、疾病影響
放屁量增多有可能是腸道疾病引起，像常見的腸胃炎、慢性腸炎、激躁性大腸癥候群在發(fā)展過程中都容易導(dǎo)致腸道氣體產(chǎn)生量增多，很多人就會出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況。如果是這些疾病引起，需要重視并及時治療，維持腸道健康環(huán)境。
導(dǎo)致人體放屁臭的原因有哪些？
1、腸道疾病
在放屁的過程中如果臭味明顯，有可能是消化功能紊亂引起。部分人出現(xiàn)了腸道部位的炎癥，在腸道炎癥發(fā)展過程中可能排泄出來的氣體就容易產(chǎn)生明顯的臭味，里面含有的有害物質(zhì)量比較多。另外，部分人受到腸道部位癌癥的影響，腫瘤組織糜爛，在細(xì)菌作用下也會出現(xiàn)放屁非常臭這種情況，甚至?xí)殡S著腹痛，消化不良，體重下降的情況出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)自己放屁非常臭，也要了解原因，通過合理的方式進(jìn)行改善。
2、攝入過多蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入過多容易增加消化負(fù)擔(dān)，高蛋白食物在腸道消化速度緩慢，菌落分解蛋白質(zhì)也會產(chǎn)生胺類氣體，這樣放屁就會有明顯的臭味。想要改善這種情況，需要避免一次性大量進(jìn)食高蛋白食物。
通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，放屁量增多，放屁非常臭和多方面因素有關(guān)。如果放屁量增多和放屁臭都是疾病發(fā)出的信號，需要引起重視并治療，無論是哪一種疾病都可能影響健康，帶來負(fù)面影響。
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