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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性乙型肝炎又叫做乙肝。檢測(cè)時(shí)，乙肝病毒呈陽(yáng)性，患病時(shí)間超過(guò)半年或發(fā)病日期不明確都叫做慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎患者會(huì)出現(xiàn)乏力、畏食、惡心、腹脹、肝區(qū)疼痛、黃疸等癥狀。病情嚴(yán)重的病人會(huì)出現(xiàn)慢性肝病面容、肝掌、肝功能異常等癥狀。患者平時(shí)要注意保健護(hù)理，以下是常見(jiàn)的保健方法：
1、如果黃疸出現(xiàn)，一定要給予重視。因?yàn)辄S疸的出現(xiàn)就表明肝臟有炎癥，甚至有大量的肝細(xì)胞壞死。這種情況要及時(shí)去醫(yī)院治療。部分患者不重視等到黃疸越來(lái)越深之后再去醫(yī)院治療，已經(jīng)晚了。因?yàn)辄S疸越深，肝細(xì)胞死亡就越多。所以一出現(xiàn)黃疸就要及時(shí)去醫(yī)院治療。
2、忌煙酒。有抽煙喝酒習(xí)慣的病人在治療期間應(yīng)該戒煙戒酒。香煙含有的尼古丁等物質(zhì)對(duì)人體危害很大，尤其當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，免疫系統(tǒng)能力下降，容易加重病情。酒精直接損害肝臟，若患者在治療期間喝酒，會(huì)加重病情，并且影響到抗病毒藥物的治療效果。
3、適當(dāng)休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。得了慢性乙型肝炎后，醫(yī)生都會(huì)建議注意休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要適度。尤其在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面，有些患者會(huì)認(rèn)為身體虛弱，就大吃特吃。這是錯(cuò)誤的，不能進(jìn)行大補(bǔ)，毫無(wú)節(jié)制地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起脂肪肝。
4、不可以濫用藥物。部分沒(méi)有癥狀的慢性乙型肝炎患者一般不需要服用藥物。但是有部分病人會(huì)產(chǎn)生有病就要吃藥的錯(cuò)誤認(rèn)知，濫用藥物。因此，患者要遵從醫(yī)囑，不需要服用藥物的患者，不能亂服用，避免引起不必要的損傷。
5、按時(shí)服用。慢性乙型肝炎治療的過(guò)程漫長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期服用?；颊咭磿r(shí)吃藥，不可以隨意停藥。不按時(shí)服藥會(huì)嚴(yán)重影響到療程，產(chǎn)生耐藥性，增加不良反應(yīng)。
6、保持樂(lè)觀心態(tài)，樹(shù)立信心。因?yàn)椴〕搪L(zhǎng)，部分患者會(huì)產(chǎn)生一些消極的心理，認(rèn)為治不好。當(dāng)出現(xiàn)療效不佳時(shí)，病人更加容易產(chǎn)生一些消極的想法。所以，患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，樹(shù)立自信心，堅(jiān)信按時(shí)服藥就能治愈。
最后，病人的飲食避免油膩辛辣，應(yīng)該多進(jìn)食蔬菜水果，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還可以減壓，釋放負(fù)面情緒。
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乙肝的保健護(hù)理
乙肝主要是由于乙肝病毒感染造成的，該病有非常大的傳染性，主要是通過(guò)母嬰、性接觸、血液、唾液傳播，而且該病一般具有家族性，慢性乙肝患者一般不會(huì)產(chǎn)生較為明顯的癥狀，患者常常表現(xiàn)為體力不支、精神萎靡、容易疲... 詳細(xì)»
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慢性咽炎的保健護(hù)理
慢性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，是慢性感染所引起的位于呼吸道和消化道的要沖的咽部的病變。全身各種慢性疾病，如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可能會(huì)引發(fā)該疾病。慢性咽炎患者咽喉不適是最明顯的癥狀，如咽喉... 詳細(xì)»
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慢性濕疹的保健護(hù)理
慢性濕疹發(fā)病原因復(fù)雜，一些環(huán)境因素，飲食都回引起該疾病。有部分患者由于過(guò)敏體質(zhì)引起的，這種易過(guò)敏體質(zhì)和遺傳分不開(kāi)。得病之后，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，長(zhǎng)紅斑，長(zhǎng)丘疹等現(xiàn)象。慢性濕疹容易反復(fù)發(fā)作，比較難根治。一般... 詳細(xì)»
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慢性胃炎的保健護(hù)理
慢性胃炎一般是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的疾病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。引起慢性胃炎的原因包括幽門(mén)螺桿菌感染，刺激性食物，藥物，長(zhǎng)期精神緊張，沉郁等都會(huì)導(dǎo)致慢性胃... 詳細(xì)»
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慢性唇炎的保健護(hù)理
慢性唇炎是一種唇部的慢性、非特異性、炎癥性病變，目前引起慢性唇炎這類(lèi)疾病的具體原因不明，可能與患者長(zhǎng)期食用過(guò)熱的食物，以及吸煙喝酒，習(xí)慣性咬唇等有關(guān)，該類(lèi)疾病主要作用于人體口腔內(nèi)膜，發(fā)作時(shí)時(shí)輕時(shí)重，有... 詳細(xì)»
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