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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
一般尿道狹窄或者尿路結(jié)石的人群容易出現(xiàn)排尿異物感，患者每次排完尿之后都有排不盡的感覺，增加了心理上的負(fù)擔(dān)，排尿有異物感的人群該如何保健？
1、調(diào)整好飲食?；颊邞?yīng)該采取低蛋白、低脂肪以及高糖分的飲食，控制總熱量的攝入，平時(shí)可以多吃素食或者粗糧。避免吃一些含草酸比較高的菠菜土豆?jié)獠铦饪Х纫约安葺?。對于尿酸比較高的人群，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、巧克力以及花生。磷酸鈣結(jié)石的人群不能吃含鈣比較豐富的食物。
2、積極治療泌尿系統(tǒng)感染疾病。泌尿系統(tǒng)感染患者會(huì)出現(xiàn)排尿異常感，一般是受到了變形桿菌、鏈球菌或者葡萄球菌感染所引起的。這些細(xì)菌都會(huì)把尿素分解成氨，從而讓尿液呈現(xiàn)堿性狀態(tài)，導(dǎo)致大量的尿酸鹽在體內(nèi)沉淀，慢慢的形成了結(jié)石。
3、補(bǔ)充足夠的水分。患者每天要補(bǔ)充足夠的水分，能增加尿量，同時(shí)稀釋了尿液中的結(jié)晶，幫助排出體外。排尿能夠排出比較細(xì)小的結(jié)石。每天至少要保證有2500毫升的水分?jǐn)z入，讓尿液處于無色狀態(tài)。若是水源里面的含鈣量過高的話，應(yīng)該經(jīng)過軟化之后再喝。
4、保持適度的運(yùn)動(dòng)?；颊卟荒荛L時(shí)間臥床，要保持適度的運(yùn)動(dòng)，比如快步走或者跳繩等來防止結(jié)石的產(chǎn)生，不能盲目的補(bǔ)充鈣劑。另外要有意識(shí)的改變尿液的酸堿環(huán)境，適當(dāng)?shù)某运嵝允澄铩?/p>
5、及時(shí)治療原發(fā)疾病。當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)會(huì)讓鈣磷發(fā)生代謝異常，從而導(dǎo)致磷酸鈣結(jié)石，所以患者要積極的治療原發(fā)疾病。
排尿異物感會(huì)讓患者出現(xiàn)明顯的不適，甚至?xí)ε拍驇砜謶?。對于輕度患者可以多喝水多排尿來輔助治療。嚴(yán)重的患者必須去醫(yī)院做全面檢查，找出其原因，并且針對性的治療，或者通過手術(shù)的方式來緩解此問題。
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