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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
凡是內(nèi)分泌代謝所引起的肥胖都被稱(chēng)為繼發(fā)性的肥胖，此類(lèi)患者減肥比較困難，患者必須要調(diào)整好飲食，同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量，及時(shí)糾正內(nèi)分泌紊亂問(wèn)題，才能讓身體快速度瘦。繼發(fā)性肥胖患者要做好生活中的保健，避免因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂而加重了身體肥胖問(wèn)題。首先要控制好飲食，日常多喝白開(kāi)水，堅(jiān)持體育鍛煉是必不可少的，如病情嚴(yán)重還要適當(dāng)用藥。那么繼發(fā)性肥胖患者要如何保健呢？
1、控制飲食。患者每天的總熱量不能超過(guò)1500千克，減少動(dòng)物性脂肪的攝入，脂肪的攝入不能超過(guò)總熱量的25%。應(yīng)該多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果及粗糧，從植物蛋白和瘦肉類(lèi)里面獲取蛋白質(zhì)。另外患者要補(bǔ)充足夠的礦物質(zhì)和維生素。
2、多喝水?；颊呙刻煲ＷC足夠的水分?jǐn)z入，能加快基礎(chǔ)代謝率。改變不良的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食和狼吞虎咽減慢吃飯的速度，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽不僅能促進(jìn)胃腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)減少了對(duì)能量的攝入。
3、保持適度的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)身體中的葡萄糖和脂肪酸不能滿(mǎn)足于肌肉組織利用時(shí)，會(huì)從糖分里面來(lái)獲取能量，防止糖分轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存。當(dāng)能量消耗增多時(shí)就會(huì)燃燒體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪組織，縮小了脂肪細(xì)胞，防止脂肪合成。所以保持合理的運(yùn)動(dòng)能夠加快基礎(chǔ)代謝率，幫助脂肪的消耗達(dá)到了減肥的效果。
4、合理的使用藥物?；颊呖梢允褂米饔糜谥袠械氖秤种苿?，主要通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)活性來(lái)減少去甲腎上腺素再攝入，減少了對(duì)食物的攝入量，抑制了患者食欲，提高了基礎(chǔ)代謝率。也有一種藥物能抑制外周脂肪酶，防止胃腸道對(duì)脂肪的吸收，最終達(dá)到了減肥的目的。
5、多吃乳酸菌。乳酸菌會(huì)分解成容易被吸收的小分子進(jìn)入腸道中，會(huì)增加有益菌的生長(zhǎng)，抑制了有害菌，幫助清除腸道中的垃圾和毒素。
繼發(fā)性肥胖患者要做好生活中的保健，通過(guò)以上的方式來(lái)控制食欲，防止脂肪的堆積。若是仍然沒(méi)有緩解的話(huà)，可通過(guò)外科手術(shù)的方法防止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生。
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繼發(fā)性的肥胖是內(nèi)分泌代謝疾病所引起的，最常見(jiàn)的由下丘腦、垂體前葉功能減退、胰島素分泌過(guò)多，性腺功能減退以及甲狀腺功能減退等，嚴(yán)重的患者會(huì)伴隨著粘液性的水腫，患者要積極的治療原發(fā)疾病才能夠幫助減輕體重。... 詳細(xì)»
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繼發(fā)性肥胖的治療
繼發(fā)性肥胖是一種病理性的肥胖癥狀，這種肥胖是由另一種疾病導(dǎo)致的。主要是由于下丘腦病所引起的，另外，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥以及性腺功能減退癥等都會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性肥胖。關(guān)于繼發(fā)性肥胖的治療也可... 詳細(xì)»
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繼發(fā)性肥胖的癥狀
繼發(fā)性的肥胖也就是病理性肥胖，是因?yàn)榛忌狭四承┘膊∷鸬?，一般與內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂有很大的關(guān)系。繼發(fā)性肥胖容易和單純性肥胖相混淆，繼發(fā)性肥胖主要表現(xiàn)為臉和脖子肥大，腹部和胸部肥胖。 詳細(xì)»
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繼發(fā)性肥胖的病因
繼發(fā)性肥胖考慮與胰島素分泌異常、甲狀腺功能減退癥、藥物服用不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。1.藥物服用不當(dāng)：如果長(zhǎng)期服用地塞米松片、醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，受藥物因素的影響也有可能會(huì)影響到體內(nèi)的鉀、鈉元素代謝... 詳細(xì)»
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繼發(fā)性痛經(jīng)的保健
繼發(fā)性痛經(jīng)是痛經(jīng)的一種，它是相對(duì)于“原發(fā)性痛經(jīng)”的另一個(gè)概念。繼發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)初潮及數(shù)年內(nèi)未曾痛經(jīng)之后逐漸出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。在日常生活中女性應(yīng)該特別注意生活保健方法,對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的保健方法有：注意均... 詳細(xì)»
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