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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
草魚又被稱為烏青魚、草包、草根、混子等等，是鯉科草魚屬魚類。草魚多棲息于平原地區(qū)的江河湖泊，多見于水的中下層或水草茂盛的區(qū)域。草魚是草食性魚類，多成群覓食，廣泛分布于我國(guó)黑龍江至云南元江等江河流域。它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，深受大眾的歡迎。
孕婦可以吃草魚嗎
草魚是我國(guó)重要的淡水養(yǎng)殖魚類，與鳙、鰱、青魚等共同組成中國(guó)的“四大家魚”。中醫(yī)認(rèn)為草魚性溫，味甘，入肝、胃二經(jīng)。經(jīng)常食用草魚有助于暖胃和中、祛風(fēng)治痹、滋陰明目，適合體虛胃弱和營(yíng)養(yǎng)不良者食用。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，可以在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心腦血管。孕婦可以適量食用草魚，不但可以在一定程度上緩解孕期食欲不振的情況，還可以補(bǔ)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分。
孕婦食用草魚的注意事項(xiàng)
1、一般情況下，孕婦均可食用草魚。草魚尤其適宜虛勞過度、風(fēng)濕頭痛以及心血管疾病者食用。
2、孕婦不可過量食用草魚，以免引發(fā)各種瘡疥。
3、草魚的膽有一定的藥用功效，但是膽汁具有毒性，孕婦需要慎重小心。
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血尿酸高能吃草魚嗎
每100克草魚含嘌呤140毫克左右，屬于中嘌呤食物，血尿酸高的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)草魚，建議不要過多食用。對(duì)于血尿酸高的患者來說，飲食上面一定要堅(jiān)持嚴(yán)格的低嘌呤飲食，要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃大油大葷，戒酒，同時(shí)... 詳細(xì)»
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草魚并不是直接導(dǎo)致霉菌性陰道炎的原因，因此在患有該疾病時(shí)是可以食用草魚的。然而，草魚是一種富含蛋白質(zhì)的食物，而霉菌性陰道炎的發(fā)生和發(fā)展往往與人體免疫力下降有關(guān)。當(dāng)人體免疫力較低時(shí)，很容易被各種病原微生... 詳細(xì)»
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