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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
長(zhǎng)發(fā)飄飄是很多女性朋友的追求，但是如果女性朋友已經(jīng)到了40歲了，此時(shí)還選擇留一頭長(zhǎng)發(fā)，究竟好嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成什么不利影響呢?
中醫(yī)上認(rèn)為，發(fā)為血之余，即人體的頭發(fā)和精血之間有著很大的關(guān)系。如果一個(gè)人的頭發(fā)漂亮且發(fā)質(zhì)好，此時(shí)則意味著其體內(nèi)的脾胃腎處于一個(gè)健康的狀態(tài)好。一般情況下，中醫(yī)可以從一個(gè)人的發(fā)質(zhì)來(lái)判斷這個(gè)人的腎臟和脾胃狀況。
當(dāng)女人到了40歲之后，此時(shí)其機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況可能已經(jīng)不及年輕的時(shí)候。如果此時(shí)女性還選擇繼續(xù)留著比較長(zhǎng)的頭發(fā)，反而會(huì)大量吸收走其體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)對(duì)女性機(jī)體的健康往往是不大有利的。不過(guò)由于個(gè)體之間存在有差異，有些人可能本來(lái)精血就較為旺盛。因而，無(wú)論是留長(zhǎng)還是留短發(fā)，此時(shí)都不會(huì)對(duì)其機(jī)體造成什么較大的危害。
相關(guān)的研究也發(fā)現(xiàn)，一般情況下，女人會(huì)比男人更容易發(fā)生頭暈的情況，且留長(zhǎng)發(fā)的女性往往要比留短發(fā)的女性更易出現(xiàn)這一情況。由此看來(lái)，留長(zhǎng)頭發(fā)也不是什么大的過(guò)錯(cuò)，也不會(huì)對(duì)機(jī)體的健康造成較大的影響。但是具體來(lái)講，此時(shí)還是要結(jié)合患者自身的實(shí)際情況。如果要留長(zhǎng)頭發(fā)的話，應(yīng)當(dāng)要保證飲食的均衡，注意保證個(gè)人營(yíng)養(yǎng)的攝入。
事實(shí)上，一個(gè)人的身體健康狀況的好壞在一定程度上決定了其發(fā)質(zhì)的實(shí)際情況。如果在生活中大家多加留意觀察的話，則會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人的精神狀態(tài)不佳的時(shí)候，此時(shí)則能明顯感覺(jué)到其發(fā)質(zhì)毛躁且干枯。反之，狀態(tài)好的時(shí)候，頭發(fā)則顯得很有質(zhì)感和光澤。需要明確的是，機(jī)體的大腦之所以會(huì)出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)匱乏、記憶力衰退或者是反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，往往是自身身體狀況不良而最終造成的，而并非長(zhǎng)頭發(fā)導(dǎo)致。
事實(shí)上，頭發(fā)的生長(zhǎng)，其所汲取的營(yíng)養(yǎng)僅僅占到了身體中的一小部分。即便是生活中一些機(jī)體營(yíng)養(yǎng)條件較為充沛的人，也有可能會(huì)由于頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法到達(dá)而出現(xiàn)干枯和開(kāi)叉的現(xiàn)象。因而對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中，應(yīng)當(dāng)要自覺(jué)多吃些水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，勤加鍛煉身體以進(jìn)一步增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。
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