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李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
慢性骨盆疼痛綜合征，可以從定義、癥狀、病因和治療方面來了解。
一、定義：慢性骨盆疼痛綜合癥是不明原因?qū)е碌囊活惵郧傲邢傺?，可能與盆底肌肉活動失調(diào)、肌肉力量失衡有關(guān)。
二、癥狀：患者可出現(xiàn)下腹部疼痛，特點是呈持續(xù)性或間斷性鈍痛或隱痛，或者出現(xiàn)重度痙攣性疼痛、下腹部脹痛墜痛、腰骶部墜痛酸痛等情況。部分患者會伴有排尿不暢、尿頻、尿急、尿痛等生殖系統(tǒng)癥狀。
三、病因：
1、胃腸系統(tǒng)便秘、腸激惹綜合征、腸炎、腸憩室炎；
2、泌尿系統(tǒng)尿道炎、膀胱炎；
3、神經(jīng)、肌肉與骨骼系統(tǒng)失衡導(dǎo)致盆底緊張性肌痛、梨狀肌炎綜合征、腹腔疝氣、腹直肌腱扭傷、肌筋膜炎；
4、生殖系統(tǒng)生殖器官炎癥、盆腔囊腫、子宮肌瘤、生殖道畸形、既往盆腔手術(shù)史、子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌病、盆腔淤血綜合征、宮頸管阻塞、殘留卵巢綜合征。
四、治療：
1、治療主要以緩解癥狀為主，建議從中醫(yī)治療入手，配合針灸，推拿等療法，可以到達一定治療效果。
2、在平時要注意預(yù)防錯誤的活動姿勢，且避免腹部與骨盆位置著涼。
3、平時要注意性衛(wèi)生，避免過度的手淫與性生活，導(dǎo)致出現(xiàn)骨盆疼痛加重。
4、建議到專業(yè)的健身機構(gòu)，進行康復(fù)訓(xùn)練，放松緊張的臀大肌、梨狀肌與大腿內(nèi)收肌群，有效緩解一定痛楚。其中生物反饋技術(shù)用于指導(dǎo)正確的盆底肌肉鍛煉，幫助盆底肌肉恢復(fù)到正常的動力范圍，達到有效治療慢性骨盆痛綜合征的目的。
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慢性骨盆痛綜合征的癥狀及注意事項
慢性骨盆痛綜合征是一種泌尿外科常見的疾病，病因比較復(fù)雜，研究發(fā)現(xiàn)可能與骨盆底肌肉的活動失調(diào)有關(guān)。通常治療手段是指導(dǎo)骨盆底肌肉進行正確的鍛煉，幫助骨盆底肌肉恢復(fù)到正常的活動。 詳細(xì)»
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