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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
熱愛打籃球的張同學(xué)兩個(gè)月前在打比賽的時(shí)候不小心把腳給扭傷了。他自己感覺并不是很嚴(yán)重還能夠走路，就沒有多大的注意，只是做了簡(jiǎn)單的處理就想著讓它自己恢復(fù)。但是這段時(shí)間他發(fā)現(xiàn)他自己特別容易崴腳，下個(gè)樓梯也有可能會(huì)導(dǎo)致崴腳。張同學(xué)去醫(yī)院，醫(yī)生經(jīng)過診治后，確診張同學(xué)為習(xí)慣性扭傷，也就是習(xí)慣性崴腳。這是因?yàn)榈谝淮闻鬀]有處理好的后遺癥。
崴腳的后遺癥有哪些？
崴腳的后遺癥一般有習(xí)慣性崴腳和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
習(xí)慣性崴腳是指一個(gè)人同一只腳經(jīng)常性扭傷。這是因?yàn)樵诘谝淮吾四_之后，沒有處理好，該處的韌帶會(huì)變得松弛，這個(gè)地方的肌肉也會(huì)變得不靈敏，就像撕裂后的布條，很容易被再次撕裂。這個(gè)狀態(tài)下的腳踝，在遇到同樣的會(huì)扭到的環(huán)境時(shí)，有可能會(huì)反應(yīng)不過來，從而發(fā)生再次崴腳。
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是由創(chuàng)傷引起的以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生，骨化為主要的病理性變化。主要多發(fā)于青壯年，特別是由于初次發(fā)生創(chuàng)傷之后沒有很好的治愈。
平時(shí)該如何預(yù)防崴腳后遺癥的出現(xiàn)？
崴腳之后應(yīng)該立刻制動(dòng)即停止運(yùn)動(dòng)，并仔細(xì)觀察病情。很多人崴腳之后，第一反應(yīng)就是甩一甩，扭一扭踝關(guān)節(jié)，或者用手揉搓。這是很錯(cuò)誤的做法，因?yàn)橐话汜四_的部位是在關(guān)節(jié)軟組織等地方，這是人們?nèi)庋蹮o法看到的。扭一扭和甩一甩只會(huì)加重病情，進(jìn)一步加重內(nèi)部損傷，使腫脹更加明顯，不利于恢復(fù)。
崴腳之后如果是感覺自己無法判斷病情，最好應(yīng)該去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。并且治療期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，不能隨意揉搓受傷部位。
對(duì)患處的按摩都應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，以腫處為中心，向四周擴(kuò)散，以便活化淤血。在扭傷病情趨于穩(wěn)定之后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，幫助加快愈合。
腳踝扭傷是一種常見的外科疾病。雖然在日常中較為常見，很多人也往往覺得這個(gè)并不嚴(yán)重，但是崴腳如果沒有治好，會(huì)出現(xiàn)后遺癥，病情就會(huì)更加麻煩了。
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崴腳后遺癥有哪些？
崴腳后其實(shí)要注意的問題有很多，如果稍有不注意，那么后遺癥就會(huì)很嚴(yán)重。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會(huì)詳細(xì)地告訴大家崴腳后應(yīng)該怎么處理才能避免后遺癥以及后遺癥有哪些。 詳細(xì)»
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如何根治崴腳后遺癥
崴腳后，如果沒有得到良好的治療，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的后遺癥的情況出現(xiàn)，也就是活動(dòng)劇烈或者是勞累的情況下，就容易導(dǎo)致腳部有異常的疼痛。要根治這種后遺癥的情況，主要就是平時(shí)盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，也不... 詳細(xì)»
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醫(yī)生提醒：崴腳可引發(fā)后遺癥，小心筋骨遭殃
在日常生活中，特別是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果大家沒能予以自身的足夠重視，往往很容易發(fā)生崴腳這一情況。很多人可能會(huì)擔(dān)心，崴腳的發(fā)生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致后遺癥的發(fā)生。 詳細(xì)»
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腳234跖骨骨折后遺癥
對(duì)于足部234跖骨骨折的后遺癥，主要表現(xiàn)為行走時(shí)疼痛感。而根據(jù)成因不同，主要有骨折愈合產(chǎn)生問題，或者為骨折未達(dá)到解剖復(fù)位產(chǎn)生的問題。另外，骨折的治療恢復(fù)需要時(shí)間，輔助適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理。骨折一般愈合的時(shí)間... 詳細(xì)»
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崴腳后不想留下后遺癥，勸你別做這5件事
在生活中，多數(shù)人有崴腳的經(jīng)歷，有些人崴傷腳后不嚴(yán)重，等疼痛一過就自己走動(dòng)起來。有些嚴(yán)重的崴腳者則出現(xiàn)明顯的疼痛感，需要修養(yǎng)十天半個(gè)月才能恢復(fù)。有些崴傷腳的人群，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己自從扭傷過一次之后，崴腳的頻率... 詳細(xì)»
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