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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
不少女性因?yàn)樯砩象w毛重，而感覺(jué)到十分煩惱，尤其是腿部和胳膊上，非常黑，以致到了夏天不敢穿短褲或者是短裙。造成女性體毛重的最主要原因是身上內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雄激素過(guò)多，此外，甲狀腺功能減退、經(jīng)常性服用一些激素類或遺傳等因素也會(huì)造成女性體毛重。
一、女性體毛重吃什么調(diào)理：
1、水果，多吃一些富含維生素E的水果，維生素E能幫助體內(nèi)激素平衡。例如獼猴桃、西紅柿等都是很好的選擇，長(zhǎng)期食對(duì)體毛重的女性十分有益。
2、蔬菜，同樣食用富含維生素E的蔬菜也能起到抑制體毛的作用，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E，另外麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中也有豐富的維生素E。
二、女性體毛重如何處理：
1、刮毛刀脫毛，這是最傳統(tǒng)安全的脫毛法，適合于怕痛且皮膚敏感的人，但需要養(yǎng)成每天刮毛的習(xí)慣，在操作過(guò)程中需要注意，不要傷及皮膚很毛孔。
2、汗毛脫色乳，通過(guò)采用化學(xué)藥劑對(duì)體毛進(jìn)行漂白，使其不那么顯眼，這種方法適合修飾短小和稀疏的體毛。但這些藥劑一般都具有刺激性，不適合皮膚敏感的女性。
3、脫毛液/脫毛膏，脫毛液或脫毛膏均是利用其中的化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，達(dá)到脫毛目的。其主要成分是疏乙酸(鈣)，由于化學(xué)藥物具有一定刺激性，該方法適合皮膚無(wú)過(guò)敏，無(wú)損傷者，敏感體質(zhì)的女性及生理期慎用。
4、激光脫毛，激光脫毛是當(dāng)下比較流行的脫毛手段，其依賴光熱作用，產(chǎn)生高熱量，破壞毛囊的結(jié)構(gòu)，達(dá)到脫毛目的。但對(duì)于膚色深的人有一定危害，容易造成皮膚過(guò)熱，形成疤痕或者膚色不均。
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